Būkime sąžiningi - sausis nėra pats geriausias metų mėnuo. Atostogos baigėsi, o jūsų atostogų kredito kortelių sąskaitos įsijungia; tie Naujųjų metų pažadai taip greitai slysta nuo jūsų. O jei tau nesiseka, esi įstrigęs sniege ir šaltyje. Jei jaučiate bliuzą, galbūt norėsite patikrinti šį atpalaiduojantį judesį, kuris pasiekia sausio mėn. 23. Pasiruoškite atsipalaiduoti, mielieji!
Ar žinojai, kad Jan. 23 yra laikoma viena iš labiausiai įtemptų metų dienų? Taip, tai liūdna tiesa. Jei šiais metais jaučiate spaudimą, pats metas atvėsti minutę, o viena kompanija nori, kad tai padarytumėte! Aura Cacia, eterinių aliejų ir aromaterapijų gamintoja, skatina susierzinusius amerikiečius bendrai pertrauką 15 minučių vidurdienį arba „Sigh“ vidurdienį, kaip jie vadina, sausio 1 d. 23. Ši „Nacionalinė atšalimo akimirka“ yra pastanga priversti mus visus minutėlę sustoti savo keliuose ir tiesiog atsikvėpti.
„Kiekvienais metais pradedame nuo gerų ketinimų: numesime svorio, daugiau sportuosime ir atsipalaiduosime, sutaupysime pinigų. Tačiau netrukus jis nuslysta į mūsų nuolatinę greito judėjimo būseną, kai mes rikošetuojame nuo vieno įsipareigojimo Kitas - daugiafunkcinis darbas į žemesnę išsekimo spiralę “, - sakė Jane Merten,„ Aura “prekės ženklo vadovė. Cacia. „Šis gyvenimo būdas nėra tvarus. Taigi mes prašome tautos kolektyviai giliai įkvėpti “.
Taigi, ką daryti su šiomis 15 minučių atšalimo? Pasivaikščiokite, pasitempkite, įmasažuokite levandas ant šventyklų, minutę ilgiau apkabinkite mylimą žmogų, pažaiskite su savo šunimi... kad ir ką darytumėte, tiesiog atsipalaiduokite, sako Mertenas.
Mums tai atrodo gera idėja!
Ar tu atsipalaiduosi šį sausį? 23? Skleiskite garsą žemiau esančiuose komentaruose!
Daugiau patarimų
Priimkite ir laikykitės savo Naujųjų metų pažadų
Sutikite Naujuosius metus su apmąstymais
Kaip nustatyti realias rezoliucijas
