Pirmą kartą žmonės linkę apraudoti prarastus gardžius kepinius be glitimo. Tai neturi būti šitaip.
Ir jis neturi būti skonio kaip kreida ir kviečių žolė. Pavadinkite mane riešutais, bet jei ketinu įjungti orkaitę, galutinis rezultatas turėtų būti įspūdingesnis - ir sveiki receptai nuo šios taisyklės neatleidžiami.
Keletas gudrių apsikeitimo būdų galite paversti savo išbandytus ir iškeptus receptus šedevrais be glitimo. Tiesiog sekite šį patogų vadovą, kad žinotumėte, kaip pasiekti sėkmės savo kilniais pastangomis.
Reikia šiek tiek įkvėpimo? Peržiūrėkite šiuos kepinius be glitimo, kurie yra tiesiog dieviški.
Sūrio pyrago ryžių krispie skanėstai
Skanutis iš Karlsbado potraukis ryžių trapučius paverčia kažkuo ypatingu su mėlynėmis ir grietinėlės sūriu.
Paleo žiedinių kopūstų pyragaičiai
Patyrę virėjai tai žino kepimo tinka ir pikantiškiems patiekalams. Suplakite šiuos visiškai paleo
riestainiai kad patenkintumėte savo nesaldžius dantis. Juose yra žiedinių kopūstų ir šiltų prieskonių.Traškūs šokolado cinamono traškučiai
Nesijausite, kad kažko atsisakysite, jei pasiduosite šiems dalykams traškūs skanėstai, kurie yra panardinti į skanų šokoladą ir galbūt nuodėmę.
Saldžiųjų bulvių pyragas su quinoa-graikinių riešutų plutele
Pyragai yra sudėtinga įmonė, jei atsisakote glitimo, bet tai saldžiųjų bulvių pyragas yra skani išimtis. Plutos traškumas sukurtas naudojant riešutus ir grūdus be glitimo.
Kriaušių, medaus ir lazdyno riešutų pyragas
Mums tai patinka kriaušių, medaus ir lazdyno riešutų pyragas kiekvienam metų sezonui. Jo kreminis, riešutų ir vaisių skonis tikrai patenkins net griežčiausius jūsų siekius be glitimo kritikus.
Moliūgų-chai bandelės
Šildykite savo rytą šiais moliūgų-chai bandelės. Chai kvapiųjų medžiagų pakanka, kad šie skanėstai būtų išskirti iš moliūgų kepinių pertekliaus.
Šokoladiniai sausainiai
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - sunku suklysti su daugybe kvapniųjų šokoladiniai sausainiai. Šio recepto kvapas užtikrina, kad jūsų kepiniai nebus tokie kieti ir sausi kaip senos plytos.
Šį įrašą jums pristatė „LUNA Bars“.
Infografinis šaltinis: Mergina be glitimo, Kolorado valstijos universitetas
Daugiau apie kepimą
Saldžiųjų bulvių paplotėliai pikantiškai sukrečia populiarų kepinį
Suplakite šiuos lengvus šokolado skardos cinamono traškius skanėstus
10 paruoštų pusryčių sveikam rytui
