Jie nori išeiti, o jūs norite padaryti viską, kad pakeistumėte jų nuomonę. Blogiausias dalykas yra maldauti, bet štai kas gali veikti.
„Aš sutikau savo klaidas“.
Kai *Saros (vardai keičiami) vyras Paulius paprašė a skyrybos po 10 kartu praleistų metų 36-erių Vermonteris buvo šokiruotas. Ji prisipažino: „Maniau, kad jis po mano nykščiu. Leisiu jam tiksliai žinoti, ką daro blogai, ir palaukti, kol jis sutvarkys savo veiksmus... Jis visada tai darys, kol dieną jis pasakė, kad išvyksta, nes buvo priverstas nuolat jaustis netinkamas ir kaip vienintelis kaltas į santuoka.”
Jos vyro pareiškimas sukrėtė ją, kas turėtų būti įprasta kiekvienos santuokos santuokos procedūra: prisiimkite atsakomybę už tai, ką darote neteisingai. Niekas nėra 100 procentų nulis, kai reikia paskirstyti „kaltę“. Kiekvienuose santykiuose yra du žmonės. Būkite atskaitingi ir elkitės su savo sutuoktiniu taip, kaip norite, kad su jumis būtų elgiamasi.
Daugiau: 8 gabalai tikrai blogų santuokos patarimų
Taip pat svarbu: būkite pasirengę atsiprašyti. Sara parašė įvykių, per kuriuos ji kaltino savo sutuoktinį, sąrašą per pastaruosius 10 metų. „Aš daviau jam sąrašą ir pasakiau:„ Aš labai atsiprašau, kad buvau per daug išdidus ir kvailas, kad galėčiau pasakyti, jog žinojau, jog taip pat suklydau. Jei suteiksi man dar vieną galimybę, aš labai stengsiuosi būti kitoks “.
Jis padarė ir ji padarė. Tai nebuvo lengva, tačiau praėjus metams iki kitos dienos po to, kai Paulius paprašė skyrybų, jiedu išvyko savaitgaliui švęsti. Sarah sakė: „Manome, kad tai yra mūsų naujos pradžios metinės“.
„Aš pasiūliau padaryti pertrauką“
„Buvau šokiruota, kai Stanas pasakė, kad nori išvykti po aštuonerių santuokos metų“, - prisimindama šią atmintį prisimena Ellen. 40-metė dviejų vaikų mama Niujorke priduria: „Buvau tokia šokiruota ir pikta, kad iš karto reaguodavau mesti jo lagaminus ir drabužius. pro langą, bet giliai įkvėpiau ir pasakiau jam, kad nenoriu skyrybų, bet jei jam prireiktų tam tikro atstumo, sutikčiau “.
Tai buvo protinga strategija. Maldauti, verkšlenti, bandyti kaltinti sutuoktinį, ketinantį išvykti, nepasiliks... bent jau ne ilgam. Stenkitės būti savimi pasitikintys, sąžiningi, kad norite likti vedę, bet ne prisirišę, švelnūs ir nesiginantys. Žinoma, tai nėra lengva tokiu audringu metu, tačiau tai padės jūsų partneriui suprasti, ką jie gali prarasti, priimdami neapgalvotą sprendimą nutraukti ryšius.
Daugiau: 6 būdai, kaip antrą kartą santykiai gali veikti geriau
Ellen manė, kad pora turi tvirtą pagrindą, tačiau suprato, kad jos vyras pastaruoju metu išgyveno sunkų laiką - prarado darbą, susitvarkė su mamos liga - ir sukasi. „Jis patikino, kad neturėjo romano. Jis tiesiog nebuvo laimingas. Pasiūliau jam gyventi rūsyje, kad neišardytume šeimos. Taip ir padarėme. Mes veikėme ne kaip pora, o tai buvo sunku, bet mes kalbėjome ir po dviejų mėnesių pradėjome terapiją. Po keturių mėnesių jis persikėlė į mūsų miegamąjį “.
„Aš sutelkiau dėmesį į save“.
Po to, kai 12 metų Taros vyras pasitraukė po mėnesio didėjančio emocinio atstumo, ji nusprendė, kad santykiai, kuriems labiausiai reikia dėmesio, yra tie, kuriuos ji turėjo su savimi. 45-erių Čikagos gimtoji paaiškina: „Supratau, kad pasikliaujau Riku, kad padėtų man jaustis gerai, ir viskas, kas buvo pasiekta, buvo atstumti jį ir priversti mane jaustis blogiau“.
Kai jūsų gyvenimas yra krizės metu, svarbu atkurti savo savivertės jausmą. Kol nesijausite visiškai savarankiškai, jūsų pastangos užmegzti ryšį su svetimu vyru bus reikalingos ir tuščios, o ne jėgos. Taigi praktikuokite meditaciją, atlikite terapiją, susitikite su draugais, susiraskite palaikymo grupę atskirtiems žmonėms, pasinerkite į pomėgius, įsitraukite į savo karjerą ir būtinai pasistenkite išsikrauti energijos ...
Daugiau: Romantiškas sprendimas, kurį išlaikiau, pakeitė mano santuoką
Taros vyras tikėjosi, kad išvykus ji subyrės. Tai, kad atsitiko priešingai, padėjo jam pamatyti moters, kuri vis dar nešiojo vestuvinį žiedą, kurį jis taip seniai uždėjo ant piršto, gelmes ir stiprybes. Ji sako: „Palaipsniui vėl pradėjome vienas kitą matyti ir atlikome porų terapiją, kad nedarytume tų pačių klaidų. Praėjus devyniems mėnesiams po išsiskyrimo - jis niekada nepateikė skyrybų! - mes vėl susivienijome “.
