Buvo šaltas vasaros rytas ir nors saulė švietė ryškiai, vanduo plaukimasbaseinas buvo šalta. Benas iš paskos sekė savo motiną, kai ji priėjo prie nepažįstamojo, vilkėdama juodą maudymosi kostiumėlį su užrašu „Gelbėtojas“. Vienas kitas klasės vaikas verkė. Kai Beno motina padavė mokytojui rankšluostį ir ruošėsi eiti, Benas panikavo. Jis nekentė palikti savo motinos ir pradėjo verkti. Ji apsisuko svarstydama, ar jis pasiruošęs maudytis pamokas po visko.
Vandens sauga yra būtina
Plaukimas suteiks jūsų vaikui sveiką veiklą, kuria jis galės mėgautis poilsiui ar sportui visą likusį gyvenimą. Tačiau kadangi su vandeniu susijusios tragedijos įvyksta akimirksniu, būtina užtikrinti pagrindinį vandens saugumą. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos statistika, kasmet į avarijas, kurių paprastai galima išvengti, nuskęsta apie 400 000 žmonių. Išmokti plaukti ir būti saugiai prie vandens yra geriausia apsauga nuo skendimo. Norėdami įsitikinti, kad plaukimo pamokos yra teigiama patirtis, galite atlikti kelis veiksmus.
1. Prieš prasidedant pamokoms, nuneškite vaiką į baseiną ir kartu praleiskite laiką vandenyje.
Smagiai žaiskite, tačiau būtinai pabrėžkite vandens saugumo svarbą. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas supranta niekada neiti maudytis vienas. Nurodykite gelbėtoją ir paaiškinkite, kad niekada neturėtumėte eiti maudytis, nebent budi gelbėtojas. Prieš pamokų pradžią supažindinkite savo vaiką su plaukimo mokytoju, kad vaikas nepajustų, jog lieka su nepažįstamu žmogumi. Sužinokite, ar yra draugų iš mokyklos ar žaidimų grupės, kurie bus toje pačioje klasėje.
2. Skatinkite savo vaiką praktikuoti tai, ko jis mokosi klasėje.
Nesvarbu, ar esate prie baseino, ar vonioje, ar net sausumoje, paprašykite vaiko parodyti, ko jis išmoko per pamokas. Pratinkite pūsti burbulus, spardyti ir plaukti tarp plaukimo pamokų. Pagirę naujus vaiko įgūdžius, jis galės patogiau ir labiau pasitikėti vandeniu.
3. Ar jūsų vaikas nerimauja, kad sušlaptų veidą?
Paprašykite jo sulaikyti kvėpavimą, kol dar esate sausoje vietoje, vonioje ar baseino laipteliuose, „bučiuokite“ vandenį. Baigti burbulų pūtimą. Parodykite, kaip smagu sušlapti galvą, panardinus po vandeniu ir iššokant kaip kėlikliui dėžutėje. Paklauskite savo vaiko, ar jis taip pat norėtų žaisti „lizdą dėžutėje“. Laikydami vaiką ant klubo, būtinai priminkite jam užmerkti akis ir sulaikyti kvėpavimą.
4. Išmokti plaukioti ant nugaros gali būti iššūkis, ypač vaikams, kurie yra nervingi ir nepatogūs vandenyje.
Jei jūsų vaikas turi problemų, yra daug būdų, kaip padėti jam išmokyti teisingos padėties. Kad galėtų plaukti, svarbu, kad jis laikytų galvą atgal, smakrą aukštyn, pačią kaktos viršūnę liestų vandenį, o pilvas pūstų aukštai. Jei jūsų vaikas ir toliau stengiasi išlaikyti savo poziciją, galbūt norėsite išbandyti kūrybiškesnį požiūrį.
Padėkite vaiką ant nugaros, laikydami jį apačioje, viena ranka tarp menčių, kita - po mažąja nugara.
Paklauskite jo, ar jam labiau patinka šokoladiniai ar vaniliniai keksiukai. Aptardami jo mėgstamą keksiukų rūšį, lėtai nuimkite ranką po maža nugara, o kitą ranką pastumkite į centrą. Paaiškinkite, kad jūs vis dar jį laikote, bet turite atlaisvinti vieną ranką, kad laikytumėte nematomų keksiukų dėklą, kurį nusipirkote į plaukimo pamoką.
Paimkite vieną iš „nematomų keksiukų“ ir pasakykite vaikui, kad norėtumėte subalansuoti keksiuką ant kaktos. Paaiškinkite, kad labai svarbu, kad jis pakeltų kaktą, kad keksiukas nesušlaptų.
Ant jo pilvo uždėkite antrą „nematomą keksiuką“. Liepkite vaikui išpūsti pilvą aukštai, kad ir antrasis keksiukas liktų sausas.
Tęsdami diskusijas apie keksiukus (ir galbūt net norėsite apsimesti, kad uždegsite žvakes), lėtai nuleiskite ranką, kuri lieka po vaiko nugara. Patikinkite jį, kad vis dar esate ten, kad jam padėtumėte. Juk nenorite, kad šie nematomi keksiukai sušlaptų ir sušlaptų! Nematomų keksiukų gamyba yra sunkus darbas!
