Šiandien aš atsakau į klausimą apie sustingimą ir kvailumą kolegų akivaizdoje.
Daugiau: Paskutinis mano darbas buvo toks baisus, kad jaudinuosi dėl savo naujojo viršininko
Klausimas:
Prieš kalbėdamas man patinka viską gerai apgalvoti ir esu drovus viešumoje. Dėl to skyriaus posėdžiai man būna sunkūs, nes jaučiuosi atsidūręs vietoje, kai mūsų vadovas man skambina. Dažnai tai, kas išeina iš mano burnos, nėra suformuluota taip gerai, kaip norėčiau, ir išeinu iš susitikimo norėdamas, kad galėčiau paskambinti atlikimui. Atrodo, išeidamas iš susitikimo galvoju, ką turėjau pasakyti.
Aš tai pasakiau savo vadovui ir jis pasakė: „Jūs turite gerų minčių. Jums tiesiog reikia daugiau pasitikėjimo. Tiesą sakant, jums reikia praktikos kalbėti “.
Oi ne, pagalvojau, kad dėl to jis dažniau man paskambins, ir aš labai sunerimau, kai prasidėjo kitas susitikimas. Kai jis man paskambino, aš sugalvojau, ką norėjau pasakyti. Mano bendradarbis, kuris manęs nemėgsta, sumurmėjo: „Kvailas ir kvailas“, jam po nosimi, o šalia sėdintys darbuotojai juokėsi.
Visiškai užsidariau.
Pagalba! Man reikia gero sugrįžimo tokiose situacijose.
Daugiau: Patyčios darbe yra tokios pat toksiškos kaip mokyklos kieme
Atsakymas:
Tu ne vienas. Daugelis žmonių sustingsta, kai jie atsiduria vietoje, ypač tie, kurie nori viską gerai apgalvoti. Štai kaip lengviau rasti greitus atsakymus - lėtai giliai įkvėpkite. Kai kvėpuojate lėtai ir giliai, dešinysis ir kairysis smegenų pusrutuliai lengvai dirba kartu, ir jums reikia abiejų, kad galėtumėte greitai atsakyti. Kai susitikimai baigiasi ir jūs išeinate, tikriausiai atsipalaiduojate ir atsikvepiate, o geras atsakymas, kurį sugebate, pakyla į paviršių.
Dar svarbiau, kad greičiausiai esate daugiausia kairysis pusrutulis, kuriam patinka logika, problemų sprendimas ir analizė. Daugiausia dešiniojo pusrutulio žmonės klesti situacijose, kuriose yra daug emocijų, kūrybiškumo ir intuicijos. Nepaisant to, akimirkos veikla traukia jus į kairiojo ar dešiniojo pusrutulio funkcionavimą.
Šiuo atveju nerimas ir buvimas vietoje ištraukė jus į dešinįjį pusrutulį, kur jūs reagavote ir praradote lengvą prieigą prie kalbos, kairiojo pusrutulio funkcijos.
Be to, turite nustoti tiek daug įžeidžiančių, kaip jūsų bendradarbis, šmaikštauti. Jis puola tave iš dalies dėl to, kad toks yra, ir iš dalies dėl to, kad leidai jam patekti pas tave. Taip elgdamiesi akimirksniu sukikenate į šou.
Kitą kartą murmėdamas nekreipk į jį dėmesio. Galų gale, kai jis tave vadina „durnu“, jis neįrodo, kad tau trūksta smegenų; jis tiesiog įrodo, kad yra darbuotojas, ir jam reikia kvailų komentarų. Kas gali būti „kvailesnis“ už tai?
Svarbiausias sugrįžimas, kurio jums reikia, yra vidinis. Kai leidžiate kolegoms jus uždaryti, žaidžiate jo žaidimą ir vadinate jį nugalėtoju. Žinoma, galite paruošti įsimintų frazių arsenalą, kad galėtumėte jį paruošti kitą kartą, kai jis su jumis susipainios. Pavyzdžiui, atsitiktinis „Nepakankamai kvailas, kad paimtų savo masalą“, gražiai apverstų jį ir priverstų jus juoktis. Arba galite pasakyti: „Gerai, mano biuras, 3 val.“ Jei jis klausia: "Ką tu turi omenyje?" galite sakyti: „Tu daug murmi. Noriu suteikti jums galimybę garsiai ir tiesiai į akis pasakyti, kas tai yra “.
Galiausiai jūsų vadovas gali būti teisus, jums tiesiog reikia praktikos.
© 2016, Lynne Curry. Jei turite a karjerą į klausimus, į kuriuos norėtumėte atsakyti Lynne, parašykite jai @ [email protected]. Lynne yra vykdomoji trenerė ir autorė MušimasPatyčios darbo vietoje, AMACOM ir Sprendimai. Galite sekti Lynne per kitus jos įrašus svetainėje sheknows.com, per www.workplacecoachblog.com, www.bullywhisperer.com™ arba @liinacurry10 „Twitter“.
Daugiau: Miegodamas su savo viršininku, darbe visi prarado pagarbą man
