Išgirskite vienas kitą
Net tada, kai viskas įkaista ir jūs netenkate proto dėl to, dėl ko kovojate, svarbu, kad abu gautumėte galimybę išsakyti savo nuoskaudas. Ginčo pradžioje įsitikinkite, kad kiekvienas iš jūsų galite pasakyti savo atvejį. Tai reiškia, kad nereikia kalbėti apie kitą asmenį ar atsisakyti įsiklausyti į jo požiūrį. Negalite išspręsti ginčo, jei nežinote, kaip jaučiasi kitas asmuo ar kodėl jis taip jaučiasi.
Nešaukite
Kalbėti garsiau, siekiant išsiaiškinti savo nuomonę, yra populiari technika, kai kalbama apie ginčus, tačiau ji tikrai neveikia. Kuo daugiau rėksite, tuo labiau susierzins kitas žmogus, o tai reiškia, kad kova tik užsitęsia. Pasistenkite išlaikyti savo balsą tolygų ir išlikti ramus, kad nepablogintumėte situacijos.
Padarykite pertrauką
Jaučiate papildomą nusivylimą? Jei kuris nors iš jūsų pradeda labai įkaisti arba nebegalite aiškiai mąstyti, gali būti gera mintis atidėti laiko pertrauką, kad nesusipūstumėte. Galbūt tai yra penkios minutės, o gal visa diena, bet jei reikia, paskambinkite paliauboms, kad abu galėtumėte susigrupuoti.
Atsiprašykite
Jei situacija to reikalauja, atsiprašykite. Tai reiškia, kad jei ginčas buvo susijęs su kažkuo, kas pasirodė esąs jūsų kaltė, arba jei jūs klydote, o jis buvo teisus, prisiimkite savo atsakomybę už tai, kas nutiko. Jūs neprivalote rėkti ar būti ypač mielas, tačiau sakydami, kad atsiprašote, būkite aiškūs, sąžiningi ir tikri.
Jūsų el. Pašto adresas nebus paskelbtas. Būtini laukai pažymėti *
