Ilgus metus dirbusi žurnaliste ir dažnai kalbėdama apie sveikatą, Joan Lunden buvo šokiruota, kiek ji nežinojo krūties vėžys kai jai pirmą kartą buvo diagnozuota.
„Buvau priblokštas, kaip žurnalistas gali suklysti dėl tokio svarbaus dalyko“, - sako Lundenas Ji žino. „Tai buvo mano impulsas iš tikrųjų būti centre ir imtis pagrindinio vaidmens bei tapti advokatu“.
Daugiau: Pasiruoškite, nes mes netrukus atsisakysime „krūtų“ faktų
Pasak Lundeno, mažiau nei 15 procentų moterų, kurioms diagnozuotas krūties vėžys, turi šeimos istoriją, todėl tai tikrai turime žinoti visi.
„Niekada nesiruošiau vėžio kelionei su draugu ar šeimos nariu ir, tiesą pasakius, neturėjau daug krūties vėžio mano šeimoje, todėl labai klaidingai vaikščiojau per gyvenimą manydama, kad tai manęs nepaveiks “, - sakė ji sako.
Kai ji pirmą kartą pradėjo gydymą, Lunden sako, kad pirmiausia ji paklausė, ar nenukris plaukai. Dabar, kai ji išgyveno šį procesą, ji žino, kad chemoterapija kelia daug rimtesnę riziką, ypač infekcijos riziką.
Galų gale Lunden į kiekvieną susitikimą pradėjo nešti vaizdo kamerą, kurią ji vadina „geriausiu sprendimu“, kurią ji kada nors padarė, ir pridūrė, kad „reakcija buvo tik nepaprastas “. Žmonės ateina pas ją po kiekvieno viešo pasirodymo, pranešdami jai, kaip ji paveikė jų gyvenimą - kai kuriais atvejais net ją išsaugodama perduodant svarbią tikslią sveikatą informacija.
„Internete tiek daug informacijos ir tiek daug prieštaringos informacijos, kuri palieka žmones sumišusius ir nusivylusius“, - sako ji. „Moterims, pradedant prevencija, turime būti savo gynėjai“.
Norėdami tai padaryti, Lundenas ragina reguliariai atlikti savęs egzaminus, kad „žinotumėte savo normą“. Tokiu būdu, jei esate pažįstamas su jos pačios krūtinės reljefu, jei kas nors pasirodys netinkama, žinosite, kada eiti į savo gydytojas. 40 metų ir vyresnėms moterims tai taip pat reiškia kasmetinę mamografiją. Svarbiausias patarimas iš Lundeno: Kai išeinate iš susitikimo su mamografija, atidarykite savo telefono kalendorių ir nustatykite priminti, kad ateityje 11 mėnesių turėsite susitarti dėl kitų metų mamografijos, kad to nepadarytumėte pamiršti.
Daugiau: Suprasti gumbus ir iškilimus krūtinėje
Lunden sako, kad po to, kai buvo diagnozuota, ji peržiūrėjo savo mamografijos istoriją ir pastebėjo, kad ji praleido visus metus be patikrinimo.
„Tai nesvarbu“, - sako ji. „Tu esi nesąmoningas, kai nemanai, kad būsi tas, kuris tai gaus“.
Tačiau ji sako, kad šiandien gera žinia yra ta, kad jei krūties vėžys pastebimas pakankamai anksti, tikimybė išgyventi yra 99 proc. Ir jei jums diagnozuota, atėjo laikas prisiimti atsakomybę už savo sveikatą ir pradėti mokytis apie konkrečią vėžio rūšį ir gydymo būdą, kurį gausite
„Jei sužinosite, kad turite būti stipriai chemoterapijoje, turite sužinoti apie visus dalykus, kuriuos turite žinoti“, - aiškina Lundenas. Pavyzdžiui, ji sako, kad tikrai svarbu visą dieną nusiplauti rankas ir būti atokiau nuo sergančių žmonių, taip pat suprasti infekcijos riziką.
Daugiau: Ne, apatinė liemenėlė nesuteiks jums vėžio (ir 9 kiti krūties sveikatos mitai)
Norėdami padėti kitiems, sergantiems krūties vėžiu, Lundenas sukūrė Namuose su Joana, svetainė, skirta visiems su vėžiu susijusiems dalykams, įskaitant viską nuo kasdienių patarimų iki išgyvenusių žmonių istorijų ir siūlo spausdinamą vadovą, kurį galite pasiimti su savimi pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog užduodami teisingus klausimus paskyrimus.
„Kai gydiausi, net nežinojau klausimų, kuriuos užduoti“, - priduria ji. „Kiekviename žingsnyje pakeliui buvo kažkas, ko aš nežinojau“. Ji tikisi, kad pasidalindama savo istorija, kaip ir kitų istorijomis, daugiau žmonių galės tapti savais sveikatos apsauga advokatai, apsiginklavę prieinama ir lengvai virškinama informacija.
