Nesvarbu, ar planuojate nėštumą, ar ką tik sužinojote, kad esate nėščia, ar ruošiatės gimdyti, tikriausiai pagalvojote apie tikrąją gimdymo patirtį. Atlikdami tyrimą, greičiausiai girdėjote žodį doula atšoko ir galbūt net susimąstė, ar doula gali jums padėti prižiūrint motinystę.
Kas yra doula?
Pagal Jennifer Zorich, Kolorado valstijoje įsikūrusi sertifikuota doula ir laktacijos konsultantė, „Doulas teikia švietimo, informacinę ir fizinę paramą per prenatalinį, gimdymo ir po gimdymo laikotarpį“.
Dūla paprastai neteikia klinikinių (medicininių) paslaugų, o pasisako už moterį, kad ji turėtų gimdymo patirtį, kurią ji numato.
Darbas su doula
Doula paprastai pradeda dirbti su nėščia moterimi nuo 26 iki 28 nėštumo savaitės. Tai suteikia būsimai mamai pakankamai laiko užmegzti ryšį su doula, nustatyti jos poreikius ir sukurti gimdymo planą.
Prieš didžiąją dieną doula ir mama susitinka kelis kartus, kad užsiregistruotų, aptartų būsimą gimdymo procesą, nustatytų poreikius po gimdymo ir padėtų pagrindą sėkmingam grįžtamojo ryšio ciklui. „Mes neimame partnerio ar sutuoktinio vietos, tačiau jų patirtis taip pat yra gana emocinga“, - sako Zoričius. „Kol ligoninės netapo populiaria gimdymo vieta, moterys buvo palaikomos kitų moterų nėštumo, gimdymo ir po gimdymo metu. Doulas grąžina šią galimybę “.
Kas turėtų laikyti doula?
„Doulas“ palaiko moteris, kurios renkasi įvairius gimdymo būdus, tačiau yra ypač naudingos moterims, norinčioms natūralaus gimdymas. Nesvarbu, ar norite gimdyti ligoninėje, namuose, ar gimdymo vandenyje centre, doula gali padėti padaryti procesą patogesnį ir padėti jums jaustis įgaliotam per visa tai. Kai kurios dūlos netgi teikia didelę paramą po gimdymo, padėdamos motinoms pereiti į gyvenimą su naujagimiu.
>> Skaitykite doulos gimdymo istorijas čia!
Kaip rasti vieną?
Darbas su doula yra labai asmeniška ir emocinė patirtis, todėl turite būti tikri, kad ši moteris gimdymo skyriuje yra tokia, kokios norite. „Svarbu apklausti kelis skirtingus kandidatus“, - pataria Zoričius. „Sužinokite apie jų mokymus. Kelios skirtingos organizacijos sertifikuoja doulas, todėl patikrinkite sertifikavimo reikalavimus, kad įsitikintumėte, jog jums patinka mokymai.
Kai pajusite ryšį ir būsite pasirengę judėti į priekį, būkite kuo sąžiningesnis su savo doula, kad ji galėtų palaikyti jus, atsakyti į jūsų klausimus ir užpildyti komunikacijos spragą tarp jūsų ir jūsų medicinos profesionalų.
Ar tu doula?
Tikros moterys aptaria savo patirtį su doulais
Šiame septynių minučių dokumentiniame filme aptariamas dūlų vaidmuo gimdymo metu.
Daugiau apie doulas
- Kodėl doulos yra geriausias merginos draugas
- Dulos radimas
- Ar reikalinga gimdymo doula?
