5 strategijos, kaip padaryti jūsų santuoką mažiau įtemptą - SheKnows

instagram viewer

Tarp kankinančių uošvių, biudžeto bėdų ir per daug įsipareigojimų šis metų laikas gali įtempti net stipriausią santuoką. The atostogos turėtų būti švenčių ir džiaugsmo metas, tačiau tai gali tapti per daug įtempta. Siekdami išlaikyti jūsų dviese nepažeistą, norėjome pasidalyti keliais patarimais, kad išvengtumėte per didelio susijaudinimo.

santykių podcast'ai
Susijusi istorija. Geriausios santykių ir pažinčių transliacijos, kurių reikia klausytis - nesvarbu, ar esate vienišas, ar partneris
Pora susikibusi už rankų prieš Kalėdų eglutę

Mes paprašėme santykių ekspertės daktarės Jacqueline Del Rosario pateikti keletą geriausių patarimų, kaip palengvinti jūsų santuokos šventes.

Nustatykite savo buvimo vietą

Dabar atsisėskite su savo partneriu ir nuspręskite, kur skirsite laiką per atostogas. Tikėtina, kad jus jau užplūdo kvietimai, todėl turite išsiaiškinti, kur einate, kada ir kiek laiko. „Tai padės jums ir jūsų partneriui nustatyti, ar esate užsisakę per daug“, - sako Rosario. „Tai taip pat padės jums abiem pranešti savo tvarkaraštį paklaususiems uošviams ar draugams ir padės išvengti įsipareigojimų per tą laiką“.

click fraud protection

Nustatykite atostogų biudžetą ir jo laikykitės

Jei dar to nepadarėte, nuspręskite, ką reikia įtraukti į sezoninį biudžetą, kad išvengtumėte streso ir galimo konflikto, sako Rosario. Pavyzdžiui, jei namuose rengiate vakarienę, nustatykite renginio biudžetą ir būtinai jo laikykitės. Tai reiškia, kad jei pinigų užtenka tik 10 žmonių, o ne 15, pakviečiate tik 10 žmonių. Taip pat galite iškeisti puošnias dekoracijas į kūrybingą, rankų darbo dekorą arba išgerti puodą vietoj viso patiekalo vakarienės. Atostogų biudžetas taip pat turėtų būti taikomas dovanojant. Jūs ir jūsų partneris turėtumėte iš anksto nustatyti, kam įteiksite dovanų ir kiek išleisite kiekvienam asmeniui.

Kurkite savo tradicijas

Šventės gali būti tokios užimtos, kad lengva pamiršti, kad jos iš tikrųjų turėtų būti skirtos laiko praleidimui su mylimais žmonėmis, o ne prekybos centre. Priemonė: susikurkite savo atostogų tradicijas. „Aš esu didelis šalininkas, kad šventės taptų jūsų pačios“, - sako Rosario. „Vietoj to, kad vaikščiotumėte iš namų į namus ir renginius į renginius, susikurkite tradiciją namai." Kad ir koks didelis ar mažas, įsitikinkite, kad tai, ką nuspręsite, įkūnija tai, ką ši proga reiškia jums ir jūsų sutuoktinis.

Daryk ką nors kitaip

Padarykite ką nors neįprasto, kuris sezonui suteikia vertę ne tik dovanų ir susitikimų metu. Rosario skatina poras daryti ką nors, kad praturtintų bendruomenę ir jų dvasią per šventes. „Mes su šeima paprastai einame į sriubos virtuvę ir patiekiame patiekalus, bet taip pat galite pabandyti savanoriauti vietinėje naminių gyvūnų prieglaudoje, maisto atsargų lentynos maisto banke, senelių lankymas slaugos namuose, vaiko priežiūra ar parko ar paplūdimio valymas “, - sako. „Visą šią veiklą galima atlikti kartu, ir aš garantuoju, kad šio proceso metu turėsite nepamirštamų prisiminimų“.

Planuok, planuok, planuok

Planuojant atostogas jums ir jūsų partneriui bus daug sklandžiau. „Užuot bėgioję kaip vištos be galvų, sugalvokite perspektyvius sprendimus veiklai, kuri kartais gali būti įtempta“, - sako Rosario. Pavyzdžiui, nepalikite atostogų apsipirkimo paskutinei minutei. Išvardykite prekes, kurias turite nusipirkti, suplanuokite parduotuves, kuriose jos yra, ir sudarykite planą, kaip apsipirkti kuo greičiau. Jei artėja vakarienė, sudarykite visų sudedamųjų dalių sąrašą ir venkite beprotiškos maisto prekių parduotuvės skubėjimo, anksti įsigydami greitai gendančius produktus. „Nėra nieko, ko negalėtų išspręsti geras planas“.

Pasakyk mums

Ar daugiau kovojate su savo partneriu atostogų metu? Jei taip, kodėl? Pasidalinkite komentarų skiltyje žemiau!

Daugiau patarimų dėl santykių

Svarbiausi patarimai, kaip duetu surengti pirmąjį šventinį patiekalą
4 įdomūs būdai, kaip praleisti šaltą naktį patalpoje
Ko jūsų mylimasis iš tikrųjų nori atostogoms