Drėkinkite savo vidų
Mes vis dar žiemą, o jūsų vidus yra toks sausas, kaip ir jūsų oda. Įsipareigokite išgerti aštuonias ar daugiau stiklinių vandens per dieną-įpilkite šiek tiek kalorijų neturinčio skonio lašas „Mio Water Enhancer“ ar „Crystal Light“ arba, dar geriau, pagaminkite didžiulę partiją sveikų vaisių skonio arbata. Įpilkite šiek tiek vandens buteliuko, kad galėtumėte pasiimti jį gurkšnoti automobilyje, sporto salėje ar darbe.
Drėkinkite savo išorę
Drėkinkite odą naudodami kokosų aliejų - jį galima įsigyti daugelyje prekybos centrų ir sveiko maisto parduotuvių. Galite naudoti tiesiai iš stiklainio kaip kūno sviestą ar masažo aliejų arba leisti porą šaukštų ištirpti vonioje, kad atsipalaidavę puikiai drėkintumėte visą kūną. Kitas fantastiškas ir porų neužstojantis aliejus veidui yra grynas emu aliejus-puikiai tinka sausai ar sudirgtai odai. Aplankykite TheSkinRegime.com už puikius emu naftos išteklius.
Gaukite omega-3
Į savo racioną įpilkite žuvų taukų, pavyzdžiui, bekvapių ir beskonių papildų
„Nordic Naturals“ arba Gamtos premija. Žuvų taukai yra naudingi širdžiai, akims, sąnariams ir smegenims - ir jūsų odai.Tapk blizgus
Pridėkite blizgesį ar glazūrą prie plaukų. Jūsų salonas tai gali padaryti arba galite užtrukti kelias minutes, kad tai padarytumėte patys daug pigiau namuose. Blizgesį galima tepti tiesiai ant natūralių ar dažytų plaukų, kad pridėtų blizgesio, kūno ir stiprybės. Juose nėra amoniako ir užtenka iki 28 šampūnų. Bandyti „Clairol“ natūralūs instinktai arba mano mėgstamiausia - „L’Oreal“ sveika išvaizda. Dauguma blizgių turi šiek tiek spalvos, atitinkančios jūsų plaukų spalvą, tačiau norint gauti skaidrią glazūrą, kurią galite naudoti duše, išbandykite „John Frieda's“ „Luminous Clear Glaze Clear Shine Gloss“.
