Atgaivinkite ir drėkinkite! Švęskite vasarą su troškulį malšinančiais gėrimais.
Aktyvios vasaros dienos reikalauja puikių porų - poilsio ir atgaivos! Kad ir kur vyktumėte šiomis tvankiomis vasaros dienomis ir naktimis, raskite tobulo skonio gėrimą, kuris numalšins troškulį ir atvėsins mėgaudamiesi visomis linksmybėmis!
Stovyklos teritorija
Šiemet patekote į stovyklą? Vasaros pramogos lauke yra žygiai pėsčiomis ir dviračiais, stovyklavimas ir baidarės, vandens sportas ir įvairios įtemptos veiklos, kuri reikalauja išlaikyti hidrataciją ir pakeisti skysčius, iš kurių prakaituojate tavo kunas. Vanduo visada yra protingas pasirinkimas, todėl gerkite daug ir dažnai. Kai jaučiatės ištroškę, jūsų kūnas jau dehidratuoja ir jums gali kilti pavojus susirgti karščiu. Po sunkios veiklos prarastus skysčius pakeiskite sportiniu gėrimu. Šie gėrimai yra sukurti taip, kad pakeistų elektrolitus ir atkurtų jūsų sistemos hidrataciją bei pusiausvyrą malšinant troškulį.
Vietiniai parkai
Iškylos jūsų vietiniame parke reiškia limonadą, ledinę arbatą ir atšaldytą vyną. Laikykite savo gėrimus ledu, kad patiektumėte šaltai, ir, jei įmanoma, limonadą ir arbatą padarykite šiek tiek stipresnius, kad ledas neskystintų skonių. Išbandykite bet kokį vaisių mišinį - pridėjus šviežių uogų ar vaisių sirupo, šios vasaros kuokštelės suteikia saldumo. Gėrimus laikykite izoliuotame šaldytuve, gerai supakuotame per naktį užšaldytu ledu ir buteliais vandens. Atšildžius butelius turėsite papildomą premiją: daug šalto vandens gurkšnoti.
Romantiški paplūdimiai
Kai žiūrite saulę, nusileidžiančią virš vandenyno, sėdėdami susikibę už rankų su meile, sausas arba vaisinis baltas vynas yra puikus vasaros derinys. Patiekite su traškiu batonu, sūrio plokštele ir šiek tiek blizgančiomis raudonomis vynuogėmis, kad gautumėte paprastą ir prabangų patiekalą, idealiai tinkantį romantiškam vakarui.
Vaikams pritaikytos pramogos
Suteikite vaikams energijos jaudinančioms lauko pramogoms - vandens parkui, zoologijos sodui, vasaros koncertui ar paradui - su vaisių sulčių gėrimais, kuriuose gausu vitaminų ir maistinių medžiagų. Norėdami kontroliuoti cukrų, pasinaudokite sezoniniais šviežiais produktais ir pasigaminkite vaisių ir daržovių sulčių mišinius.
Kelionės keliais
Keliatės į kelionę? Turite budėti prie vairo, kad nenukentėtų akys dėl netikėtų lankytinų vietų. Nors sveikiname savo rytinį kavos puodelį dėl sodraus aromato ir ritualo, kartais karštas gėrimas automobilyje tiesiog nėra idealus. Norėdami gauti tą patį energijos pliūpsnį vėsesnėje pakuotėje, išbandykite ledinę kavą arba naujus „Starbucks Refreshers“. Šis mažai kalorijų turintis gėrimas, kuriame yra skanių ingredientų, tokių kaip sveikos gervuogės, vaisių sultys ir laimo griežinėliai, sumaniai sumaišyti su žaliosios kavos ekstraktu, suteikia troškulį malšinančią energiją.
Pramogos suaugusiems
Vyko į vakarėlį ar jį rengė? Susirinkite su draugais prie ežero, paplūdimio, prie baseino, kalnų slėptuvėje ar tiesiog savo kieme ir pasimėgaukite vasaros skoniu su klasikine „Sangria“. Tiesiog sumaišykite du butelius atšaldyto „Chablis“ su 3 uncijomis kiurasao, 1 uncija kirso, pora uncijų šviežių citrinų arba laimų sulčių, vienu litru klubinės sodos ir plonomis šviežio apelsino skiltelėmis. Puikiai tinka skanauti draugus ir vasarą!
Daugiau patarimų
Vasaros mados, leidžiančios jaustis puikiai
Baseino vakarėlio mados kontrolinis sąrašas
6 karštų plaukų aksesuarai vasarai
