Karštas šokoladas, liepsnojanti ugnis, jaukūs drabužiai... ir sausa oda. Nors vėsesnis oras atneša daug teigiamų dalykų, jis taip pat turi tendenciją palikti mūsų odą nuobodžią ir sausą. Šį vėsų sezoną palaikykite odą hidratuotą atlikdami šiuos paprastus veiksmus.
Kai temperatūra nukrenta ir šildytuvai įsijungia, mūsų oda gali nuo rasotos ir švytinčios iki sausos ir pleiskanojančios. Šaltas, sausas oras ir sunkios oro sąlygos, jau nekalbant apie karštus dušus, šildytuvus ir tai, kad tikriausiai geriate mažiau vandens, prisideda prie odos dehidratacijos. Vykdykite šiuos paprastus patarimus, kad jūsų oda atrodytų tokia pat spindinti, kaip ir vasariškai įdegus.
Gerkite daug vandens
Stenkitės drėkinti savo kūną iš vidaus, įsitikindami, kad nuolat geriate vandens. Visi žinome, kad vanduo yra toks pat būtinas jūsų odai, kaip ir gyvybiškai svarbiems organams, todėl užpildykite stiklinę šešis ar aštuonis kartus per dieną. Neleiskite, kad vėsesniu oru sumažėtų jūsų kvota, net puodelis karštos arbatos padės. Jei įmanoma, venkite kavos ir alkoholio pertekliaus.
Sumažinkite šildytuvo naudojimą
Nors kartais tai tiesiog nepadeda, venkite per daug naudoti šildytuvus, nes jie linkę išsausinti odą. Verčiau natūraliai apšiltinkite namus, uždarydami langus, naudodamiesi durų rėmeliais ir jaukiais kilimėliais, apsirūpindami daugybe antklodžių ir šiltų drabužių.
Apribokite karštas vonias ir dušus
Muilas karštas vanduo išdžiovina odą, todėl stenkitės, kad vonia ar dušas būtų drungnos temperatūros. Vėsesnis vanduo taip pat padės jums pabusti ryte ir sumažins šilumos šoką, kai išeisite į lauką.
Drėkina
Tai tikrai nesąmonė. Investuokite į turtingą drėkinamąjį losjoną, kuriame yra maistingų ingredientų, tokių kaip alavijo ar taukmedžio sviestas, ir įmasažuokite į odą po vonios ar dušo. Naktį ant kojų tepkite šiek tiek losjono ir įkiškite jas į medvilnines kojines, kad pabustumėte, kai blauzdos jaučiasi ypač minkštos.
Apsaugokite savo odą
Eidami lauke į ypač vėjuotą ar sausą orą, stenkitės kuo labiau uždengti odą. Apsivilkite gerą paltą ir šaliką, tepkite daug lūpų balzamo ir mūvėkite pirštines.
Laikykitės odos priežiūros režimo
Gera skalbimo, šveitimo ir drėkinimo tvarka yra svarbi visus metus. Per didelis valymas gali nuvalyti odą nuo natūralių aliejų, todėl vieną ar du kartus (maks.) Per dieną naudokite švelnų valiklį su drungnu vandeniu. Protingai rinkitės savo produktus; pavyzdžiui, atkreipkite dėmesį į tuos, kurie etiketėje sako „drėkinantis“ arba „sausai odai“. Ir nepamirškite išlaikyti apsaugos nuo saulės, net ir žiemos gilumoje!
Stebėkite šiurkščius pleistrus
Atkreipkite ypatingą dėmesį į ypač sausas vietas, tokias kaip alkūnės ir keliai. Naudokite akių kontūro kremą, kad sumažintumėte smulkias raukšleles, ir naudokite kokybišką lūpų balzamą, kad išvengtumėte įtrūkimų. Jei jūsų lūpos sausos ir pleiskanoja, švelniai naudokite dantų šepetėlį maždaug kartą per savaitę.
Šveitiklis
Šveitimas ar odos šepetėlio naudojimas padės pašalinti negyvas odos ląsteles ir išlaikyti jūsų kūną šviesų. Pakelkite kūną nuo kojų iki širdies ir masažuokite arba tepkite odą, kad gautumėte papildomos geresnės kraujotakos.
Daugiau vėsių orų grožio patarimų
Žiemos plaukų tendencijos
Žiemos papuošalų tendencijos
Drėkinkite žiemos plaukus
