Jie sako, kad jei myli tai, ką darai, niekada gyvenime nedirbsi. Tačiau nesvarbu, kokioje srityje dirbate, tikrai bus dienų, kai nebūsite motyvuoti atlikti savo darbą. Naudodami šiuos paprastus patarimus įsitikinkite, kad turite daugiau gerų dienų nei blogų.
Užmegzti ryšius
Darbas gali būti be galo malonus, kai ten yra žmonių, kuriuos kiekvieną dieną malonu matyti. Nebijokite pradėti pokalbio su žmogumi, su kuriuo niekada nekalbėjote. Paklauskite aplinkinių, kaip jiems sekasi, ir galbūt tiesiog rasite žmogų, su kuriuo tikrai sutariate. Galimybė pabendrauti su kolegomis pertraukos metu tikrai gali pakelti nuotaiką visai dienai.
Nusistatyti tikslus
Visada lengviau rasti motyvaciją, kai turi tikslą. Galbūt jūs norite įvykdyti terminą anksčiau, nei jūsų viršininkas manė, kad sugebėsite. O gal norite parodyti bendradarbiui, kad esate pajėgus tai, dėl ko jis nebuvo toks tikras. Tai netgi gali būti kažkas tokio paprasto, kaip naudoti mažiau popieriaus arba sukurti labiau organizuotą darbo vietą. Kad ir kas nekeltų noro toliau judėti į priekį, yra puiki mintis likti susikaupusiam.
Sutelkite dėmesį į savo stipriąsias puses
Atliekant bet kurį darbą, bus užduotys, kurios jums patinka, ir užduotys, kurios jums mažiau patinka. Nors kiekvienai užduočiai svarbu skirti pastangas, kurių ji nusipelno, gerai atpažinti, kurioms užduotims teikiate pirmenybę. Pripažindami tas užduotis, kurių laukiate, galite suplanuoti savo dieną patrauklesniu būdu. Užuot nusivylę jus erzinančia užduotimi ir griebdamiesi žvilgsnio į kosmosą ar žaisdami kompiuterinį pasjansą, skirkite sau 5–10 minučių dirbti tai, kas jums patinka ar jaučiasi gerai. Arba galite sau pasakyti, kad jei atliksite mažiau malonią užduotį, paskutinę dienos valandą galėsite skirti tai, kas jums patinka. Žinant save ir tai, ką jaučiatės gerai, galite padaryti stebuklų, kad jūsų darbo diena taptų malonesnė.
Išsakyk savo mintis
Pasipiktinimas jūsų darbu, jūsų viršininku ar kolegomis tikrai gali jus užklupti, jei neišsakysite savo minčių. Jei nuspręsite sėdėti su savo nusivylimu, o ne pasistengsite pakeisti tai, kas jums trukdo, greičiausiai tik susierzinsite. Bet jei sugalvosite konstruktyvių būdų, kaip išsakyti savo nuomonę ar įgyvendinti pakeitimus, galbūt galėsite sustabdyti problemą. Natūralu, kad kai kuriuos klausimus gali tekti spręsti atsargiai ir taktiškai, tačiau niekada neturėtumėte jaustis bejėgiai. Kalbėkite pagarbiai ir aiškiai, ir tai, kas jus išprotėjo, gali tiesiog išnykti!
daugiau apie savo karjerą
Kas yra geras komandos žaidėjas?
Būdai tapti geru lyderiu
Kaip nepasinaudoti darbe
