Tu gali amžius grakščiai ir natūraliai, be operacijos - ir neišleisdamas pinigų egzotiškiems produktams, kurie vietoj raukšlių nuskaitys jūsų taupomąją sąskaitą. Prieš pasirinkdami labiau invazinį odos priežiūros metodą, išbandykite šiuos penkis patarimus be operacijų, kurie nesustabdys laiko, bet sulėtins laikrodį.
Išbandykite peptidus
Peptidų yra daugelyje odos priežiūra produktai raukšlėms gydyti. Jie veikia liepdami jūsų odai gaminti daugiau kolageno. Peptidai iš tikrųjų apgauna jūsų odą manydami, kad ji buvo pažeista, todėl ji pradeda veikti, kad pakeistų prarastą kolageną. Be to, jie tiekia varį į jūsų odą. Varis yra odos gijimo agentas, o vario peptidai gali veikti kaip antioksidantai natūraliam gijimui ir regeneracijai, be to, skatina kolageno gamybą. Kai viskas pasakyta ir padaryta, peptidai gali būti viskas, ko jums reikia pridėti prie odos priežiūros režimo, kad atrodytų jaunatviškiau.
Taikyti vitaminus
Vitaminas C ne kartą įrodo savo maistingumą. Be to, kad jis yra esminis imuniteto stiprintojas, jis gali skatinti kolageno susidarymą ir veikti kaip antioksidantas bei neutralizuoti laisvuosius radikalus odoje, kai naudojamas lokaliai. Visi šie veiksniai padeda apriboti senėjimo požymius ir išlaikyti stangresnę bei jaunesnę išvaizdą.
Ieškokite mišinių, kurių sudėtyje yra L-askorbo rūgšties, kuri yra labiausiai naudojama jūsų organizmui, bent 10 proc. Vitaminas C skaidosi šviesoje, todėl taip pat ieškokite serumų ir kremų, kurie yra tamsintose talpyklose.
Kitas populiarus dalykas yra vitaminas A, riebaluose tirpus vitaminas, žinomas dėl savo gebėjimo pagerinti odos išvaizdą, padedantis išlyginti raukšles, smulkias raukšleles ir šiurkščias dėmes. Naudojami įvairūs dariniai, tokie kaip retinolis ir Retin-A anti-senėjimo gydymas, taip pat spuogų gydymas.
Žinoma, aptarkite bet kokį naują odos gydymo metodą su savo dermatologu, ypač jei tai apima naujų papildų įtraukimą į jūsų kasdienybę.
Eikite į SPA požiūrį
Jei namuose atliekamos procedūros nėra tokios, kokias turite omenyje, pažvelkite į mikrodermabraziją-anti-senėjimo procedūrą, kuriai reikalingas lengvas cheminis šveitimas. Tai nėra natūralus požiūris, tačiau tai yra neinvazinis pasirinkimas, kuriam nereikia jokio atsigavimo laiko.
Daugiau apie raukšlių gydymą >>
Mankštinkitės reguliariai
Nors šis patarimas neapima naujo drėkintuvo ar papildo, jis gali būti toks pat veiksmingas. Keletą kartų per savaitę gerai prakaituoti yra puikus būdas detoksikuoti kūną, įskaitant odą, kuri padeda išlikti švariai ir gaiviai. Be to, padidėjęs kraujo tekėjimas padeda išlaikyti ląsteles sveikas, aprūpindamas deguonimi ir maistinėmis medžiagomis kiekvieną kartą, kai padidėja širdies ritmas ir pumpuojamas kraujas.
Gerk vandenį
Tai beveik savaime suprantama, tačiau geriamasis vanduo yra vienas iš geriausių būdų, kaip iškelti jauniausią veidą. Visą dieną išgėrę bent aštuonias stiklines vandens, oda išliks hidratuota ir atrodys geriausiai.
Daugiau apie grožį
Anti-senėjimo maisto produktai, kuriuos reikia įtraukti į savo mitybą
Dermatologai dalijasi: patarimai, kaip kovoti su senėjimu
5 odos senėjimo klaidos
