Artėjant vasarai, esu įsitikinęs, kad visi nerimaujame dėl savo kūno įvaizdžio. Niekas nenori celiulitas ir visi mano, kad nėra tikro triuko, kaip jo atsikratyti. Atspėk dar kartą! Yra būdų, kaip užkirsti kelią šiam erzinančiam odos trūkumui ir jį pašalinti, ir jūs turite daug laiko ten patekti. Atsikratykite celiulito ir pradėkite vasarą šiais naudingais patarimais.
Bachelorette kūno patarimai
Artėjant vasarai, esu įsitikinęs, kad visi nerimaujame dėl savo kūno įvaizdžio. Niekas nenori celiulito ir visi mano, kad nėra tikro triuko, kaip jo atsikratyti. Atspėk dar kartą! Yra būdų, kaip užkirsti kelią šiam erzinančiam odos trūkumui ir jį pašalinti, ir jūs turite daug laiko ten patekti. Atsikratykite celiulito ir pradėkite vasarą šiais naudingais patarimais.
Šiais naudingais patarimais ir gudrybėmis pasakykite „iki pasimatymo“, kad atsikratytumėte celiulito kaip tik maudymosi kostiumėlių sezono metu!
1
Gerk vandenį!
Geriausias, natūralus odos išlyginimo būdas yra tiesiog drėkinimas... jau nekalbant, tai nemokama! Vienas iš mano mėgstamiausių produktų, kuriuos turiu po ranka džiovinimo vasaros dienomis
„Evian“ mineralinio vandens purškiklis($11). Šį produktą galite įsigyti „to-go“ dydžio, puikiai tinkančio jūsų piniginei! Purškite priemonę ne tik ant veido, bet ir viso kūno, kad išvengtumėte sausos odos ir nepageidaujamo celiulito.2
Investuokite į savo odą
Dažnai kremai gali būti brangūs, tačiau taip yra todėl, kad dažniau jie veikia. Kuo kokybiškesnis produktas, tuo daugiau jis jums kainuos. Užuot pirkę tuos aukštakulnius, investuokite į puikų kūno drėkiklį. Išbandyk mano asmeninį mėgstamiausią, „Kiehl's Creme De Corps“. Jis yra įvairių dydžių kiekvienai kainai. Šis kūno kremas ne tik pripildo jūsų odą būtinos drėgmės, bet ir suteikia odai žvilgesio ir glotnumo, puikiai tinka vasaros drabužiams! Kitas puikus drėkinamasis kremas, tačiau už nedidelę kainą „Aveeno“ teigiamai spinduliuojantis drėkiklis, galima įsigyti bet kurioje vaistinėje.
3
Raskite celiulito kremą, kuris iš tikrųjų veikia
Išbandžiusi nemažai produktų nuo celiulito, privalau šaukti Adonia kojų tonas. Jei norite greitų rezultatų, kuriuos pamatysite iškart, išbandykite šį 100 procentų ekologišką produktą. Taikykite vieną kartą, o po devynių minučių pakartokite ir pamatysite rezultatus. Adonia kojų tonas veikia ne tik akimirksniu, bet laikui bėgant visiškai pašalina celiulitą. Mano kolega Bakalauras castmates ir aš buvau labai dėkingas už šį produktą, nes 90 procentų laiko buvome maudymosi kostiumėliuose! Šis produktas taip pat yra labai populiarus tarp Šokiai su žvaigždėmis mesti. Kitas triukas, padedantis sustabdyti celiulitą? Masažuokite vietas, kuriose jis matomas. Būdami duše, masažuokite šlaunis ir nepamirškite šveisti, kad visiškai išnaudotumėte drėkinamųjų ir celiulito kremų naudą. Šveitimas atveria mūsų poras ir leidžia odai efektyviau įsisavinti produktą.
4
Jei negalite jo tonizuoti, įdegite!
Tačiau įsitikinkite, kad tai darote saugiai. Saulė suteiks jums tiesioginį pasitenkinimą, ir nors mes visi norime to bronzuoto, saulės pabučiuoto švytėjimo, kenksmingi UV spinduliai mus sendina labiau nei bet kuri kita yda. Bandyti „Adonia Bronzing“ kolekcija. Bronzuojanti kolekcija yra 100 % ekologiška ir saugi net jautriausiems odos tipams. Šis savaiminis įdegis paliks jums tolygų, natūralų švytėjimą. Nors dauguma savaiminio įdegio priemonių nepalieka nešvarumų, šis produktas veikia lengvai ir tolygiai. Tai iki šiol geriausias savaiminio įdegio produktas, kokį aš kada nors naudojau.
5
Dieta ir mankšta!
Galiausiai, svarbiausia, ką galite padaryti, kad išvengtumėte celiulito ir jį ištaisytumėte, yra subalansuota mityba ir mankšta. Tai nereiškia, kad turite badauti ar valgyti tik „nuobodų“ maistą, tačiau stenkitės prisikaupti žalumynų, tokių kaip kopūstai, špinatai ir salierai, kurie yra natūralūs diuretikai ir odos detoksikatoriai. Jei jums reikia paspartinti savo mitybos įpročius, pabandykite Ritualinis valymas. Skirtingai nuo daugelio, šis valymas suteikia jums reikiamą kalorijų kiekį sulčių pagalba. Per visą savo patirtį jūs nejausite alkio ar galvos svaigimo. Šio valymo tikslas yra išvalyti jūsų sistemą ir neleisti ateityje trokšti greito maisto. Po šio paprasto trijų dienų valymo vieninteliai maisto produktai, kurių norėsite, yra vaisiai ir daržovės!
Žiūrėti: Kelly Bensimon grožio patarimai
Šiandien Dienos patiekalas, Kelly Bensimon, autorė Aš galiu tave įkaitinti, dalijasi savo geriausiais grožio patarimai.
Daugiau vasaros kūno patarimų
8 Fitness must-have vasarą
Likite aktyvūs su vandens treniruotėmis
Būdama bikinio „It“ mergina
