Atrodyti lieknesnei paprastai reiškia numesti kelis kilogramus per seną gerą mitybą ir mankštą, tačiau tuo tarpu lieknumo iliuziją galite sukurti atlikę keletą paprastų gudrybių. Peržiūrėkite mūsų patarimus, kaip atrodyti ilgiau ir liekniau neprarandant svaro.
![4 būdai, kaip atrodyti plonesni](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Jauna, liekna moteris užsideda karolius](/f/dbb4a0acfb1f6f04e7880e6a77343afe.jpeg)
Kaip atrodyti lieknesnei
Praktikuokite geresnę laikyseną.
Slinkdamas net plokščias pilvas atrodo taip, kaip nėra. Jūs neturite atrodyti kaip gręžimo seržantas, bet atsistokite tiesiai pečiais. Tai pailgina jūsų formą ir sumažina perteklinio svorio atsiradimą.
Pridėti aukštį.
Jums nereikia investuoti į aukštakulnius batus, tačiau batai ir batai su nedideliu kulnu padidina porą centimetrų aukščio-ir kuo aukštesnis pasirodysite, tuo plonesnis atrodysite.
Patikrinkite kai kuriuos geriausi sezono batai! >>
Pakelkite akį aukštyn.
Jei norite, kad žmonės nekreiptų dėmesio į jūsų šlaunis ar juosmenį, apsirenkite ir aksesuarus, kad atkreiptumėte akis. Dėvėkite viršūnes su įdomiomis iškirptėmis (V formos, mylimoji ir pan.) Ir rinkitės modelius, pabrėžiančius viską aukščiau juosmens. Prieduokite kabančius auskarus ir spalvingus karolius, kurie atkreipia dėmesį į jūsų gražų veidą.
Raskite geriausią stilius pagal jūsų kūno tipą >>
Raskite tinkamą prigludimą.
Galbūt manote, kad apsirengusi suknelė ar marškiniai padeda paslėpti kelis papildomus kilogramus, tačiau geriau nešioti tai, kas jums tinka, jei nenorite atrodyti didesnė nei esate. Dėl per didelių drabužių jūs atrodote didesni, nes niekas nemato, kas yra apačioje. Galų gale atrodote beformis, o ne apdovanotas seksualiomis kreivėmis. Taigi apsirenkite pagal savo dydį ir neslėpkite savo formos.
![](/f/399bef2318ff6a5cc61cfd36749d648a.jpeg)
Kaip premiją, atrodyti plonesni suradę liekninančią šukuoseną.
Čia turime puikių šukuosenų idėjų, kurios padarys stebuklus! Patikrinkite kai kuriuos liekninančios šukuosenos dabar >>
Daugiau patarimų apie laikyseną
Geresnė laikysena per jogą
Išmokite šešias jogos pozas, kurios gali padėti pagerinti laikyseną.