Ingredientai, kuriuos rasite savo virtuvėje - ar jie galingi, aktyvūs ir kosmetiniai? Ne zinoma ne. Bet ar galite pasitikėti, kad jie yra natūralūs, sveiki, kupini vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų, lyg valgydami? Taip!
Žiūrėkite, 60 procentų to, ką dedame ant savo kūno, patenka į mūsų kūną. Tuomet logiška, kad greitai, lengvai pagaminami, natūralūs odos pataisymai, uždaryti kaip jūsų virtuvė, būtų nuostabūs jūsų odai! Taigi, kai kitą kartą įvyks grožio ekstremali situacija arba turėsite laiko pasilepinti (žinau, kada tai padaryti) kada nors atsitiks, tiesa?), tik nepamirškite, kad negalite suklysti su grynais, maistingais ingredientais, kurių nusipirkote save. Ir dar kartą, jei kam įdomu, žinoma, gana gera nykščio taisyklė, kalbant apie natūralias medžiagas, yra ta, kad jei galite ją valgyti, galite ją įmasažuoti į odą. Štai keletas mano visų laikų mėgstamiausių:
Avokadas
Sultingas, maitinantis, drėkinantis, turintis daug vitaminų C ir E ir geras nepakeičiamų riebalų rūgščių šaltinis, avokadas maitina, drėkina veido kaukę, kuri ypač tinka sausai ar brandžiai odai.
Sutrinkite 1/2 prinokusio avokado, įpilkite arbatinį šaukštelį alyvuogių arba saldžiųjų migdolų aliejaus, kad padidintumėte drėgmę ir teptųsi, palikite ant veido 10 - 20 minučių prieš nuplaunant, geriausia skalbimo skudurėliu.
Medus
Aš visą laiką kalbu apie stebuklingą medaus naudą. Laikykite jį savo virtuvėje, kad išvalytumėte poras, pašalintumėte dėmes ir smulkias raukšleles, drėkintumėte odą ir ištrauktumėte drėgmę iš oro kaip drėkintuvą. spuogų atsiradimas ir randai, taip pat šveitimas be dirginimo ar šveitimo, kad net ir jautriausi žmonės galėtų jį naudoti - tai puikus valiklis ar kaukė. Naudojimas kaip prausiklis: nedidelį kiekį užtepkite ant drėgnos odos ir gerai nuplaukite. Kaip kaukę: tepkite ant sausos odos, kol nebegalėsite jos tepti (kai ji per daug lipni). Palikite 10–20 minučių, tada nuplaukite drėgnu skudurėliu.
Žaliųjų citrinų sultys
Šviežios laimo sultys yra natūraliai švelnus tonikas sutraukiantis agentas, kuris pašalina riebalų perteklių, nesukeldamas dirginimo ar paraudimo. Vaisiaus antibiotinės ir antivirusinės savybės taip pat kovoja su uždegimu ir infekcija, susijusia su spuogų paūmėjimu. Kalkių ir kitų citrusinių vaisių sultys taip pat gali šiek tiek palengvinti spuogų atsiradimą. Naudokite tiesiai ant odos po valymo arba užmaskuokite kaip natūralų toniką. Negalima skalauti.
Arbata
Sumažinkite akių paburkimą užvirindami ramunėlių arbatą, leiskite maišeliams atvėsti ir tepkite ant kiekvienos akies. Palikite vietoje 10 minučių ir voila! Raminantis ramunėlių ir vėsus vanduo kartu padeda sumažinti patinimą ir patinimą aplink akis. Jei norite bet kuriuo metu atlikti intensyvias procedūras, užplikytą arbatą sudėkite į ledo padėklus. Tada jie yra paruošti įdėti į audinį ant bet kurios vietos, kuri atrodo patinusi ar raudona.
Alyvuogių aliejaus ir cukraus
Cukrus yra natūrali AHA ir puikus šveitiklis. Namų cukraus šveitiklis jūsų odai atrodys švelni, spindinti ir itin lygi. Cukrus yra daug pranašesnis už druską, nes cukrus neturi šiurkščių kraštų. Kita vertus, druska, išskyrus vonią. Jo maistinė nauda puikiai tinka mirkymui, bet ne tokia šveitimas ant odos! Sumaišykite maždaug 1/4 puodelio rudojo cukraus ir šaukštą ypač tyro alyvuogių aliejaus. Švelniai sukamaisiais judesiais įtrinkite ir nuplaukite šiltu vandeniu. Tada iš dušo ar vonios paimčiau šiek tiek to alyvuogių aliejaus, drėgno, ir visą masažą (pirmiausia įmaišykite mėgstamą kvapą ar eterinį aliejų). Alyvuogių aliejus yra labai maitinantis ir iš jo gaminamas fantastiškas kūno aliejus!
Jogurtas ir avižiniai dribsniai
Jogurtas ir avižiniai dribsniai taip pat yra nuostabios natūralios priemonės nuo spuogų (ir tikrai tinka visiems odos tipams!). Jogurtas turi švelnių sutraukiančių, raminančių ir probiotinių savybių, o didelis cinko kiekis pašalins jūsų dėmes. Tai puikus drėkiklis, o pieno rūgštis taip pat daro jūsų odą lygią.
Avižiniai dribsniai yra puikus švelnus, natūralus šveitiklis, kuris ir ramina, ir puikiai minkština jūsų odą ir padeda sumažinti spuogus dėl užsikimšusių porų. Sumaišykite jogurto ir avižinių dribsnių pastą, įpilkite šaukštą medaus ir turėsite vieną fantastišką spuogų šalinimo kaukę (ir valomąją pastą!).
Jūs tikrai negalite suklysti su naminėmis, natūraliomis odos priežiūros procedūromis. Svarbiausia yra natūralus smalsumas ir tiesiog eksperimentuokite savo laiku su ingredientais savo virtuvėje. Jums bus smagu ir jūsų oda tikrai bus naudinga!
Įkūrė ekspertas Suki Kramer suki® kliniškai įrodyta natūralių sprendimų® odos priežiūra įsipareigojęs švietimui, įgalinimui ir 100 proc Natūralus grožis produktus, kurie veikia taip, kaip turėtų. Ji rado ištikimų pasekėjų kai kuriuose karščiausiuose Holivudo žaliųjų entuziastų, tokių kaip Alicia Silverstone, Courteney Cox ir Julianne Moore bei garsiausios makiažo menininkės Jenna Hipp (žinoma žalių nagų stilistė) ir Pati Dubroff.
Daugiau grožio ir sveikatos
Priešuždegiminė dieta: maistas uždegimui mažinti ir sveikatai atkurti
Pieno vartojimo nauda sveikatai
7 sveiki vidurnakčio užkandžiai
