Ar pastaruoju metu jūsų oda atrodo šiek tiek išblukusi? Žinoma, makiažas tam tikru mastu gali padėti jums atgauti savo spindesį, tačiau taip pat turėtumėte pažvelgti į tai, kas gali sukelti jūsų išvaizdą, kuri nėra tokia žvaigždė. Štai keletas priežasčių, dėl kurių pastaruoju metu jūsų natūralaus švytėjimo nėra-ir ką galite padaryti.
|
Nepakanka miego
Jei esate pavargęs, jūsų veido oda gali būti sugriauta, oda atrodo sausa, blyški ir negyva, taip pat gali išpūsti akis ir patamsėti. Priemonė: nuo šešių iki aštuonių valandų miego naktį. Turėsite daugiau energijos, o jūsų oda atrodys šviesi ir švari, naudojant minimalų makiažą.
Pavargęs veido taisymas:
- Norėdami sušvelninti įvaizdį be miego, ant akių naudokite putų šalinimo gelį. Bandyti Sephora Instant Depuffing Roll-On gelis (15 USD), kad akimirksniu atnaujintumėte akių sritį ir pažadintumėte pavargusią odą.
- Užtepkite šviesinamąjį korektorių ant akių apskritimų. Mes daliniai Bobbi Brown tonuotas akių šviesiklis (38 USD), greitas ir paprastas būdas užmaskuoti visą naktį.
- Apipurkškite odą paryškinančia pudra, suteikiančia ilsėtis visą naktį. O ir rytoj pabandyk daugiau išsimiegoti!
Per daug streso
Nesvarbu, ar dėl ilgų dienų darbe, šeimos problemų, vaikino problemų ar tiesiog perkrauto tvarkaraščio, stresas gali palikti odą išplautą ir peleningą. Sumažinkite stresą per jogą, meditaciją ar mankštą (net 10 minučių pasivaikščiojimas gali padėti) ir skirkite laiko technologijoms. Tai reiškia, kad išjunkite telefoną, neatidarykite nešiojamojo kompiuterio ir nedirbkite, kai būsite namuose tą dieną.
Taip pat siūlome investuoti į gerą šviesinančią ar energizuojančią kaukę, kuri padės sumažinti streso poveikį jūsų veido odai. Sunku suklysti Bliss trigubo deguonies momentinė energizuojanti kaukė (52 USD), veiksminga priemonė nuobodžiai, šviesiai odai. Užtepkite kaukę, atsisėskite ir atsipalaiduokite, kol odą tausojanti formulė veikia savo magija. Taip pat galite naudoti bronzantą, kad jūsų blyški oda taptų šiek tiek švytinti.
Prasta dieta
Kai dietologai ir mitybos specialistai sako, kad esate tai, ką valgote, jie nemeluoja: jūsų mityba daro didelę įtaką jūsų išvaizdai. Jei nevalgysite pakankamai vaisių ir daržovių (ir valgysite per daug cukraus ir hidrintų riebalų), gali atsirasti ne tokia ideali veido spalva, kurią lydi paraudimas, dribsniai ar įtrūkimai (arba visi trys).
Ką daryti vietoj to:
- Padidinkite spalvingų vaisių ir daržovių, kurias valgote per dieną, skaičių. Pagalvokite apie lapinius žalumynus, saldžiąsias bulves, raudonąsias ir geltonąsias paprikas ir uogas.
- Apribokite cukrų, natrį ir blogus riebalus.
- Sumažinkite kavą ir kokteilius.
- Pereikite prie nesmulkintų grūdų ir gerųjų riebalų (avokado, alyvuogių aliejaus).
- Išmeskite dietinę soda vandens naudai. Pasitikėkite mumis: pastebėsite skirtumą.
Daugiau grožio patarimų
Makiažo patarimai žalioms akims
6 pavasario grožio perkrovimo patarimai
Geriausi produktai sausai odai
