Jūs kaip tik užsivilksite visiškai naujus rožinius taškuotus bikinius ir išeisite į paplūdimį, kai pastebėsite tą nedidelę dėmių juostą ant nugaros. Kartais atrodo, kad kūno lūžiai įvyksta netinkamiausiu metu ir nepatogiausiose vietose. Norėdami praleisti šią vasarą laisvai ir aiškiai, čia yra penki protingi būdai, kaip pašalinti kūno lūžius.
Šveisti
Jordana Mattioli, plastikos chirurgo daktaro Adomo Kolkerio biuro medicinos estetikė, rekomenduoja naudoti kūno prausiklis, kuriame yra salicilo rūgšties (beta hidroksi rūgšties, kuri pašalina aliejų ir šiukšles iš jūsų) poros). Palikite skalbimą keletą minučių, kad veikliosios medžiagos galėtų prasiskverbti, o ne iš karto nuplaukite jį į kanalizaciją. Taip pat veikia kaitaliojimasis su šveitikliais, tačiau Mattioli sako, kad įsitikinkite, kad jie nėra per daug riebūs ir švariai nuplaukite, o ne palikite slyvų likučių ant odos.
Naudokite antibakterinius produktus
„Aliejus ir bakterijos prilygsta išsiveržimui“, - sako Mattioli. Sprendimas yra kontroliuoti ir pašalinti aliejaus perteklių šveičiant, o tada naudoti antibakterinį produktą (pvz., Benzoilo peroksidą), kad padėtų sunaikinti blogąsias bakterijas, sukeliančias spuogus. „Benzoilo peroksidas yra išbandytas ir tikras (ir FDA patvirtintas) vaistas, skirtas pašalinti išbėrimus“, - sako ji. Benzoilo peroksido galima nusipirkti skalbimo, taškinio gydymo, losjonų ir gelių pavidalu.
Paleisk lufą
„Šilta, drėgna jūsų dušo aplinka yra puiki terpė bakterijoms, kurios gali pabloginti kūno išsiveržimus ir odos uždegimus “, - sako vyresnioji grožio redaktorė„ Shape “Ellen Miller žurnalas. Milleris rekomenduoja išmesti visus dušo šveitiklius po dušu, pvz., Lufas ir nailono putas. Verčiau rinkitės specialų kūno prausiklį be aliejaus, kuriame yra salicilo rūgšties. „Aš rekomenduoju Peter Thomas Roth Blemish Buffing Beads, nes jis kvepia šviesiai ir citrusiškai-ne taip, kaip vaistas-ir jame yra drėkinančių ingredientų, kurie neleidžia pernelyg išdžiūti“,-sako Milleris.
Būkite gerai laistomi
Dr Andrea R Frayser, N.D. sako, kad vienas raktas į kūno lūžių valdymą yra įsitikinti ir išgerti pakankamą vandens kiekį - ne sulčių, gazuotų gėrimų ar arbatos, o paprasto vandens. „Vanduo padeda jūsų organizmui tinkamai šalinti ląstelines atliekas ir padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą, o tai labai svarbu norint kontroliuoti lūžius“, - sako Frayseris.
Dirbdami laikykitės atsargumo priemonių
„Mačiau, kaip pacientams, pradėjusiems Bikram jogą, atsirado spuogų“, - sako medicinos estetikė Susan Perry. „Jūs norite vengti per didelio karščio (be itin karštų ilgų dušų, saunų, garų kambarių ar vonių), nes tai skatina riebalines liaukas toliau gaminti, o tai gali sukelti daugiau lūžių“,-sako ji. Be to, Perry rekomenduoja kuo greičiau nusiplauti po sporto, treniruotis dėvėti kvėpuojančius audinius ir skalbti treniruotės drabužius be kvapiųjų medžiagų. O jūs, kalnų dviratininkai, prieš ir po naudojimo įsitikinkite, kad jūsų sportinių šalmų vidus yra apdorotas antibakterine servetėle. „Matau, kad daugumai paauglių nuo šalmų atsiranda spuogai“, - sako Perry.
Peržiūrėkite daugiau patarimų, kaip atsikratyti spuogų
Natūralios priemonės suaugusiųjų spuogams gydyti
Spuogų gydymas: ką daryti ir ko ne
Geriausi būdai, kaip užkirsti kelią spuogams jūsų odos tipui
