Jei to dar nepadarėte, laikas savo odą supažindinti su vitaminu Q arba CoQ10, galingu ginklu kovojant su senėjimu.
Vitaminas Q ir jūsų oda
CoQ10 (taip pat žinomas kaip vitaminas Q) ne tik daro odą jaunesnę, bet ir atstato biologinį laikrodį, sako gydytojas Michaelas Tayloras, dermatologas ir „Brightwater Bay Science“ įkūrėjas. „Tai stiprus antioksidantas, naikinantis žalingus ultravioletinių spindulių sukeltus laisvuosius radikalus yra pagrindinis veiksnys, sukeliantis fotosenėjimą, nes jis regeneruoja naujas, taigi ir jaunesnes ląsteles “, - sakė jis aiškina.
Kodėl mums to reikia
CoQ10 natūraliai randamas kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje, tačiau jis nesitęsia amžinai. Stilius ir senėjimas prisideda prie CoQ10 lygio mažėjimo, sako Taylor ir dėl to sumažėjęs mūsų gebėjimas regeneruoti naujas ląsteles praranda jaunatvišką spindesį ir atrodo senesnis. „Susiekite tai su sumažėjusia antioksidacine funkcija ir sumažėjusiu gebėjimu neutralizuoti laisvuosius radikalų, kuriuos sukelia ultravioletinė šviesa, ir odos ląstelių gebėjimas išlikti jauniems “, - sakė jis aiškina. Rezultatas: senesnės išvaizdos oda.
Vitaminas Q gelbsti. Kadangi CoQ10 yra riebaluose tirpus antioksidantas, jis gali prasiskverbti giliau į odą, į dermą, o tai, pasak Taylor, turi tiesioginį poveikį kolageno regeneracijai.
Ką vitaminas Q gali jums padaryti
Reguliariai naudojant produktą su CoQ10 galima gauti antioksidantų, apsaugančių odą nuo tolesnės žalos. „Efektyvus ląstelių regeneracijos skatinimas atkuria ne tik epidermį, bet ir gilesnius kolageno sluoksnius“, - sako Tayloras. Tačiau reguliarus naudojimas yra raktas. Kasdieniniam naudojimui reikia trijų mėnesių, kad būtų pastebėtas vietinio poveikio produktų poveikis senėjimui. „Mes žinome, kad normalus CoQ10 lygis mažėja kiekvienoje ląstelėje normaliai senstant. Todėl, norint išlaikyti naudą, būtina jį naudoti kasdien “.
Šį pavasarį Taylor pristatys odos priežiūros priemonę „Ocean Elements Sheer Daily Moisture SPF 30 ™“, kurioje yra CoQ10 ir 1999 m. vokiečių mokslininkai įrodė, kad „varnos kojos“ buvo žymiai pagerintos po to, kai buvo naudojamas vietinis CoQ10 trims mėnesių.
Į ką atkreipti dėmesį perkant
Jei norite į savo odos priežiūros procedūrą įtraukti vitamino Q, yra ir kitų ingredientų pavadinimų, kurie apima „ubikinolį“ arba „ubidekarenoną“, todėl Taylor pataria ieškoti etiketėje nurodytų. Deja, jis priduria, kad iš sudedamųjų dalių sąrašo neįmanoma sužinoti, kokia koncentracija CoQ10 yra gaminyje, nors jis pažymi, kad gamintojas galėtų tai padaryti svetainėje Interneto svetainė.
Apskritai Tayloras paaiškina, kad geriausia ieškoti odos priežiūros, senėjimą stabdančio produkto, kuriame yra keletas antioksidantai, veikiantys skirtingais mechanizmais, ir bent vienas vandenyje ir vienas riebaluose tirpus antioksidantas. „Priešingu atveju pavieniai antioksidantų ingredientai sunaudojami pašalinant laisvuosius radikalus ir patys tampa laisvaisiais radikalais“, - aiškina jis. "Tačiau naudojant daugybę antioksidantų, antioksidacinė galia išlieka perdirbant aktyvius antioksidantus."
Daugiau grožio patarimų
Aliejaus traukimas: ką jis iš tikrųjų daro
5 patarimai spindinčiai odai
Vitaminai, skatinantys natūralų grožį
