Mes visi laikomės vieno ar dviejų dalykų, kurių mums iš tikrųjų nereikia, bet kaip žinoti, ar laipsnis, kurio neleidi, verčia tave kaupti? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šią dažnai nediagnozuojamą ligą.
Kas yra kaupimas?
The Mayo klinika „kaupimas“ apibrėžiamas kaip dviejų dalykų pora:
- Pernelyg didelis daiktų rinkimas.
- Nesugebėjimas atsiskirti nuo šių daiktų.
Šis elgesio modelis dažnai gali sukelti ankštas gyvenimo sąlygas ir potencialiai antisanitarinę aplinką. Deja, daugelis kaupiančių žmonių nemano, kad tai yra problema, todėl gydymas gali būti sudėtingas. Tačiau intensyvus gydymas gali padėti kaupėjams geriau suprasti savo prievartas ir gyventi sveikiau, laimingiau.
Kiek tai paplitusi?
Canada.com praneša, kad 1–2 proc. visų gyventojų turi problemų su kaupimu ir kad liga gali pasireikšti visose kultūrose, visuose išsilavinimo lygiuose ir ekonominiuose sluoksniuose. Deja, apie daugybę kaupimo atvejų nepranešama, nes asmenys nenori ieškoti pagalbos.
Kiek tai rimta?
Dažniausias kaupimo pasireiškimas yra kasdienio gyvenimo sutrikimas. Kadangi erdvėje tiek daug nereikalingų daiktų, erdvė nebegali būti naudojama pagal paskirtį, o tai kenkia sveikam gyvenimo būdui. Sunkiais atvejais erdvė gali tapti objektų labirintu tiek, kad pats kambarys praktiškai nenaudojamas. Kai kuriais atvejais kaupiantiesiems taip pat gali pasireikšti diogeno sindromo simptomai, kuriems būdingi savęs nepriežiūros požymiai. Taip pat egzistuoja šimtai gyvūnų kaupimo atvejų, kurie gali būti itin nesaugūs visiems žmonėms ir naminiams gyvūnėliams. Deja, kaupimas nėra tik rimta psichinė sveikata susirūpinimas - tai taip pat yra saugos klausimas. Jei tiek daiktų yra suspausta į mažą erdvę, tai dažnai yra nehigieniška ir gali padidinti galimų pavojų, tokių kaip gaisras, riziką ir sunkumą.
Iš kur jis kilęs?
Nors tyrimai dėl to, kas sukelia kompulsinį kaupimą, vis dar vyksta, kai kurios nuorodos buvo padarytos. Pagal Hartfordo ligoninė, šią problemą dažnai lydi kitos ligos, tokios kaip demencija, Alzheimerio liga, šizofrenija, anoreksija ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Taip pat yra tam tikras įsitikinimas, kad tai gali pasireikšti šeimose, o problemos požymiai gali būti pastebėti vaikystėje, nors ji gali visiškai neišsivystyti iki pilnametystės.
Kokie kai kurie ženklai?
„Cumpulsive“ kaupėjams dažnai sunku suskirstyti turtą ir nustatyti vertę. Jie gali jausti ryšius su objektais ir suteikti svarbą kiekvienam surinktam daiktui. Paprastai jie turi poreikį kontroliuoti savo daiktus ir nemėgsta, kad kiti ką nors liestų ar judintų. Jiems taip pat gali būti sunku prisiminti, kur yra daiktai, ir bijo prarasti daiktus, kai jų nematyti. Svarbiausia, kad kaupiantieji patiria emocinę kančią, kai jų paprašoma išmesti daiktus.
Kaip jis gydomas?
Kadangi kaupimas yra psichinė liga, jo negalima išgydyti tiesiog pašalinus visą netvarką. Yra psichikos sveikatos specialistų, specialiai apmokytų bendrauti su asmenimis, patiriančiais kompulsinį kaupimą. Dažnai tai yra ilga kelionė, kai žmogus stengiasi suprasti, kodėl jis laikėsi tiek daug daiktų ir pradeda atrasti, kaip juos paleisti. Jei bijote, kad jūs ar jūsų mylimas žmogus gali turėti kaupimo požymių, kreipkitės į vietinį psichikos sveikatos paslaugų teikėją, kad gautumėte daugiau informacijos apie tai, kaip rasti geriausią gydymo būdą.
daugiau apie valymą
Pavasarį išvalykite savo spintą
Garažo organizavimo vadovas
Organizuokite kiemo išpardavimą
