Ar esate nuotykių skonio panele? Išbandykite savo jėgas ekstremaliose sporto šakose! Šiame mažame sporto pasaulio kampelyje jau seniai dominuoja vyrai, tačiau tai greitai keičiasi. Moterys populiarėja ir rodo vyrams, kaip tai daroma šiame populiariame žanre, reikalaujančiame ne tik aukštų fizinių sugebėjimų, bet ir visiško psichinio supratimo.
Yra daug ekstremalių sporto šakų. Ar esate laimingiausias būdamas vandenyje iki kaklo? Raskite ekstremalų sportą, kuris leis praleisti dieną vandenyje ir kaitintis saulėje. Labiau žemės mylėtojas? Pasirinkite tą, kuris suteptų rankas. Pasirinkite vieną sporto šaką arba daug. Nesvarbu, ką pasirinksite, atiduokite viską ir įrodykite moterims - ir vyrams - visur, kad mes esame ne tik subtilios gėlės.
Banglenčių sportas
Norint pradėti naršyti, nebūtina būti Kalifornijos mergina. Tai puikus pasiteisinimas atostogoms ar net dienos išvykai į krantą, jei esate pakankamai arti, bet nemanykite, kad jį pasiimsite pirmą kartą. Banglenčių sportui reikia daug pusiausvyros, tačiau tai daugiausia susiję su laiku. Jūs turite pagauti bangą tinkamu momentu, ir vienintelis būdas tai išsiaiškinti yra praktika.
Kodėl turėtumėte naršyti >>
Dauguma pakrantės miestų siūlo keletą banglenčių mokymo įmonių. Jei nenorite mokėti didelių pinigų, kad išmoktumėte šios naujos sporto šakos, įsigykite lentą ir pasinerkite - tiesiog pradėkite nuo kūdikių bangų! Tai puikus būdas paįvairinti dieną paplūdimyje, todėl pasiimkite savo įrangą ir sušlapinkite kojas.
Snieglenčių sportas
Pririškite save prie lentos ir laikykitės - šis važiavimas ne sesėms!
Jei šiltas oras jums netinka, galbūt norėtumėte žaisti sniege? Snieglenčių sportas, kraštutinė slidinėjimo sesuo, egzistuoja nuo 60 -ųjų, tačiau įgauti garą pradėjo tik 90 -aisiais. Jame vis dar dominuoja vyrai, tačiau moterys dažniau pasirodo net profesinėse varžybose.
Pradėkite nuo nemokamo važiavimo, o tai iš esmės reiškia nusileidimą nuo paprastos kalvos. Kai tik tai suprasite, pridėkite šuolių, posūkių, apsisukimų ir visa kita, ką galite drąsiai tvarkyti!
Kalnų dviračiai
Lengva važiuoti dviračiu? Ne šis sportas!
Kalnų dviračiai yra sportas, kuriuo galite užsiimti beveik bet kurioje pasaulio vietoje, beveik bet kokio sunkumo lygiu. Pradėkite švelniai nuožulnią miškingą taką ir eikite į klastingą kalno reljefą. Įsigykite kalnų dviratį už mažą kainą vietiniame super centre arba pasipuoškite profesionaliu lygiu specialioje parduotuvėje. Jūsų dalyvavimo lygis visiškai priklauso nuo jūsų. Tai puikus būdas prakaituoti (ir dirbti su tais sėdmenimis!) Matant lankytinas vietas. Tik nepamirškite, kad kad ir kur eitumėte, turite grįžti!
Dviračių sportas: pradedančiųjų vadovas >>
Rollerinis derbis
Užmaukite antklodę ir šalmą, nes tai pakenks!
Ritinių derbis sparčiai populiarėja, o šią sporto šaką visiškai valdo moterys. Nors tai egzistuoja profesionaliu lygmeniu, mėgėjų komandos yra daug lengviau pasiekiamos ir tikriausiai yra keletas jūsų rajone.
Šiame sporto salėje dalyvauja dvi čiuožėjų komandos. Čiuožėjai apvažiuoja trasą, o vienos komandos žaidėjas pelno taškus už čiuožimą prieš priešingos komandos narius. Tai gali atrodyti paprasta, tačiau ritininis derbis nėra skirtas silpnoms širdims. Tai visiškas kontaktas ir žinoma, kad palieka žymę!
Plaukimas plaustais vandeniu
Norėdami tai padaryti, jums reikės kelių draugų! Plaukimas plaustais baltu vandeniu apima važiavimą pripučiamu plaustu per grubius, skubančius vandenis. Jūs ir jūsų draugų grupė plaukiate upe ar kitu greitai tekančiu vandeniu, naudodami irklas, o gidas veda kelią.
Patarimai, kaip išsirinkti geriausią sportinę liemenėlę >>
Visada dėvėkite apsauginę įrangą, nes plaustai plaustais gali būti pavojingi. Nemėginkite šio sporto be vadovo. Norint išeiti iš sudėtingų situacijų, reikia daug įgūdžių, o nejudantys vandenys gali tapti klampūs vos per kelias sekundes. Neplanuokite likti sausi - greičiausiai baigsite būti šlapi, net jei neapvirsite.
Daugiau sporto šakų
Šią vasarą pasinerkite į formą
Socialinis tinklas skatina merginas ir sportą
Kodėl moterys patiria daugiau kelio traumų
