Pradedantiesiems atsisakykite saldainių parduotuvėspožiūris į kosmetikos skaitiklius - ne laikas išbandyti kiekvieną spalvingą gėrimą, kurį galite sau leisti. Jūs visada mokate kainą už pernelyg didelį pasileidimą, todėl pereikite prie švelnaus valiklio režimo be kaulų,
be apsaugos nuo saulės (ieškokite mineralinės formulės, kurioje yra titano dioksido arba cinko oksido) ir bekvapio drėkinamojo kremo, nes tokie priedai kaip kvapiosios medžiagos ir konservantai gali dar labiau apsunkinti
jautri oda. Esant stipriam paraudimui, kai kurios odos priemonės taip pat skirs vietinį vaistą, pavyzdžiui, kortizoną, tačiau būtinai vartokite saikingai, nes steroidai gali susilpninti epidermį ir sukelti naują
alergijos. Laikykitės šio sumažinto režimo dvi ar keturias savaites (paprastai pakanka laiko, kad oda vėl subalansuotų), o po to palaipsniui vėl pristatykite po vieną produktą. „Anksčiau
sporto salėje galite atlikti treniruotę su 30 svarų, pirmiausia turite tai padaryti su 10 “, - sako Grossas. „Oda laikosi to paties principo“.
Jautriai odai pritaikytos formulės dabar yra prieinamos bet kokia kaina-nuo prašmatnių prekių ženklų, tokių kaip „Darphin“ ir „RéVive“, iki „Walgreens“ budėjimo režimo, tokių kaip „Cetaphil“ ir „Eucerin“. Svarbiausia - palepinti
su kuo mažiau ingredientų. „Jūs norite vengti bet kokio produkto, kuriame yra vitaminų, antioksidantų, alfa hidroksi rūgščių, ir apsaugos nuo saulės tuo pačiu metu “, - sako daktarė Diane Berson,
Niujorko universiteto dermatologijos docentas.
Istorijos, kurios jums rūpi, pateikiamos kasdien.
