Iš daugelio mūsų rašytojų ir skaitytojų girdime apie dėkingumo galią. Jie praneša, kad tik nusprendę būti dėkingi, jie gali pakeisti savo požiūrį ir gauti daug daugiau malonumo iš gyvenimo. Artėjant Padėkos dienai, atrodo, kad tai tinkamas laikas kalbėti apie tai, kaip mes visi galime panaudoti dėkingumo galią, kad šis atostogų sezonas būtų puikus.
t
t Viena iš mano mėgstamiausių istorijų šia tema yra Ruth Jones, kuri parašė mūsų knygoje, Vištienos sriuba sielai: surask savo laimę, apie tai, kaip ji sąmoningai ir metodiškai įvedė dėkingumą į savo gyvenimą. „“Didysis Padėkos dienos iššūkis“Rūta aprašo, kaip ji ir jos draugė Marilyn sėdėjo kavinėje ir skundėsi viskuo, ką turėjo padaryti. Marilyn apgailestavo dėl visų pasiruošimų, kurių prireikė, kad jos draugai susirinktų į knygų grupės susitikimą, o Rūta bijojo darbo, kurio reikia, kad visa šeima atvyktų į Padėkos dieną. Ji ir Marilyn išvardijo, ką tai reiškia: „Maisto gaminimas ir valymas, patalynės keitimas, įdomu, kuo maitinti visus pusryčiams“.
t Tada į kavinę įėjo paniurusi moteris, akivaizdžiai benamė. Marilyn nuėjo prie prekystalio ir sumokėjo už moters pusryčius. Kai Rūta jai pasakė komplimentus, Marilyn pasakė: „Tai buvo kaltė“.
t Rūta suprato, kad ji ir Marilyn įgijo blogą įprotį skųstis savo gyvenimu, kupinu šeimos ir draugų, gražių namų ir gero maisto. „Turėtume nustoti skųstis, tai yra blogas įprotis“, - sakė ji. Jie nusprendė atsisakyti skundų dėl Padėkos dienos. Marilyn išdėstė savo iššūkį: „Mes vesime dienoraštį. Užsirašykite kiekvieną skundą. Tada sugalvokite, už ką būtumėte dėkingas, ir taip pat užsirašykite “.
t Kitą rytą Rūta paskambino Marilyn. „Aš prabudau 15 minučių ir aš padariau tik skundą“, - prisipažino ji. "Tai sunku!"
t Marilyn nusijuokė. - Gerai, greitai, už ką esi dėkingas?
t „Aš kalbu telefonu su savo geriausia drauge, o katė murkia man ant kelių. O kaip tu? " - paklausė Rūta.
„Aš geriu kavą šiltoje virtuvėje ir ketinu sportuoti“, - atsakė Marilyn. "Pamatyti? Galų gale tai nebus taip sunku “.
t Rūta sakė: „Sunku buvo patikėti, kad tiek skundžiausi nereikšmingais dalykais. Sunku patikėti, kad nesu dėkingesnė savo šeimai, draugams ir sveikatai. Mano mintys vis nuklydo prie benamės “.
t Bėgant savaitėms Rūta ir Marilyn pastebėjo, kad jų sąsiuviniuose užrašyta daugiau palaiminimų nei skundų. Jie turėjo geresnį požiūrį ir laukė likusio atostogų sezono. Skaičiuoti savo palaiminimus tikrai veikia!
t Kaip sakė Geraldas Goodas: „Jei nori pakeisti savo gyvenimą, pabandyk padėkoti. Tai stipriai pakeis jūsų gyvenimą “.
t Jei norite perskaityti panašią istoriją, „Įėjimas į dėkingąją zoną“ autorius Jeannie Lancaster.
