Aknė toli gražu nėra paauglių problema. Milijonai britų kenčia nuo šios baisios odos būklės, sulaukę trisdešimties, keturiasdešimties metų ir vėliau. Kai kuriais atvejais žmogui, kuris paauglystėje turėjo švarią odą, suaugusiųjų spuogai gali išsivystyti daug vėliau.
Daugiau:Suaugusiųjų spuogai: ką daryti, kai jūsų oda vis dar mano, kad esate paauglys
Geros naujienos yra tai, kad yra keletas gydymo būdų:
Nereceptiniai preparatai
Lengvo spuogų atveju vietinis chemiko gydymas dažniausiai yra pirmasis uostas. Į platų vaistų nuo spuogų spektrą įeina benzoilo peroksidas, antibiotikai (pvz., Eritromicinas, tetraciklinas ir klindamicinas), retinoidai (pvz., tretinoinas, izotretinoinas ir adapalenas), azelaino rūgštis ir nikotinamidas. Klauskite vaistininko patarimo ir kreipkitės į šeimos gydytoją, jei jie dirgina jūsų odą.
Kontraceptinė tabletė
Remiantis „Boots WebMD“, geriamieji kontraceptikai, kurių sudėtyje yra estrogenų (paprastai žinomi kaip kombinuotos tabletės), gali būti veiksmingas spuogų gydymas, nes jie neutralizuoja vyriškų hormonų (pvz., testosterono) poveikį aknė. Kad hormonų lygis būtų pastovus, nuolat gerkite tabletes, o ne įprastą trijų savaičių, vienos savaitės pertrauką. Geriamieji kontraceptikai, kurių sudėtyje yra estrogeno, yra Yasmin, Dianette ir Microgynon. 2013 m. Jungtinėje Karalystėje pasirodė nauja kontraceptinė tabletė „Zoely“. „[Jo] progesterono komponentas turi antiandrogeną, kuris blokuoja testosteroną, kuris tikrai gali
Retinolio (vitamino A) kremas
Retinoidas pirmą kartą buvo patvirtintas kaip spuogų gydymas 1971 m. ir tebėra veiksminga priemonė kai kuriems ligoniams. Vietinis retinoidinis kremas, pvz., Differin, saikingai tepamas naktį ir palaipsniui gaminamas kartą per savaitę (siekiant išvengti jautrumo), gali būti veiksmingas gydant suaugusiųjų spuogus.
Dieta be cukraus
Tai neišvengiama: jei norite pagerinti savo odą, turite susitvarkyti savo mitybą. Dažnai tai, ką dedate į savo kūną, yra toks pat svarbus, jei ne svarbesnis už tai, ką tepate ant odos. Kai kurie ekspertai rekomenduoja keletą mėnesių visiškai atsisakyti pridėto cukraus, kad sumažėtų spuogų atsiradimas. Nors yra mažai įrodymų, kad tam tikras maistas „sukelia“ spuogus, pavyzdžiui, šokoladas, nėra jokių abejonių kad jūsų odai bus naudinga maistinga, subalansuota mityba su daug vandens, šviežių vaisių ir daržovės.
Papildai
Cinko ir B grupės vitaminai dažnai rekomenduojami kenčiantiems nuo suaugusiųjų spuogų. Manoma, kad cinkas yra naudingas odai ir hormonų sveikatai, o B grupės vitaminai padeda sumažinti stresą. „Reaguodama į stresą, mūsų kūnas gamina daugiau androgenų (tam tikro tipo hormonų)“, - sako Amerikos dermatologijos akademija. „Šie hormonai skatina riebalų liaukos ir plaukų folikulai odoje, kuris gali sukelti spuogus. Tai paaiškina, kodėl spuogai gali būti nuolatinė problema, kai patiriame nuolatinį stresą “.
Geriamieji antibiotikai
Esant vidutinio sunkumo ir sunkiems spuogams, gali būti paskirtas geriamųjų antibiotikų kursas. Paprastai tai yra eritromicinas arba tetraciklino rūšis ir gali būti vartojamas kartu su tinkamu vietiniu gydymu. Geriamieji antibiotikai turi būti vartojami mažiausiai du mėnesius ir paprastai vartojami tol, kol tolesnio pagerėjimo nebus, mažiausiai šešis mėnesius. Kaip ir vartojant visus vaistus, svarbu laikytis nurodymų.
Izotretinoinas
Galingas ir labai efektyvus Sunkių spuogų gydymas yra izotretinoinas. Tačiau jis turi daug rimtų galimų šalutinių poveikių, todėl jis skiriamas tik tada, kai visos kitos gydymo galimybės yra išnaudotos atidžiai prižiūrint dermatologui konsultantui ir laikantis griežtų taisyklių, kurias nustato valstybinė medicinos saugos agentūra (MHRA). Kadangi izotretinoinu gydomos moterys yra labai kenksmingos negimusiam kūdikiui, jos turi dalyvauti nėštumo prevencijos programoje ir prieš pradedant gydymą atlikti neigiamą nėštumo testą. Nėštumo testai kartojami kartą per mėnesį gydymo metu ir penkias savaites po jo. Įprastas izotretinoino kursas trunka keturis mėnesius, o spuogai gali šiek tiek pablogėti kelias savaites, kol prasideda pagerėjimas.
Daugiau: 5 natūralios spuogų priemonės, kurios iš tikrųjų veikia
Svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti kovojant su suaugusiųjų spuogais, yra kantrybė! Priklausomai nuo jūsų spuogų sunkumo, gydymas gali pagerinti jūsų odos būklę. Kol laukiate rezultatų, vadovaukitės šiais savitarnos patarimais Didžiosios Britanijos dermatologų asociacija:
- Laikykite rankas toliau nuo odos. Pasirinkus ar išspaudus dėmes, jos gali pasunkėti ir atsirasti randų.
- Įsitikinkite, kad teisingai naudojate gydymą, kad gautumėte maksimalią naudą. Stenkitės nepažeisti savo rutinos - svarbu nuoseklumas.
- Tam tikras sausumas ar sudirginimas naudojant tam tikrus vietinius gydymo būdus yra normalus. Jei jūsų oda parausta ir užsidega dėl produkto, kelias dienas nutraukite gydymą. Pabandykite jį naudoti rečiau, tada palaipsniui vėl naudokite.
- Rinkitės makiažo priemones, kurių sudėtyje nėra aliejaus ar vandens, ir kurios yra pažymėtos kaip „nekomedogeninės“ (neturėtų sukelti inkštirų ar baltų taškų) arba „neaknegeninės“ (neturėtų sukelti spuogų).
- Visada būkite švelnus savo odai. Makiažui valyti ir pašalinti naudokite labai švelnų muilą, švelnų valiklį su vandeniu arba muilo be aliejaus pakaitalą. Venkite šveitimo per stipriai, nes tai gali sudirginti odą ir dar labiau pabloginti spuogus.
Daugiau: 11 Erzinančių spuogų sergančių žmonių pasiūlymų nenori girdėti
