Tinkama odos priežiūros procedūra gali atrodyti bauginanti, pribloškianti ir atimanti daug laiko. Mes visi norime gražios veido, bet būkime sąžiningi: paprastai tam reikia daugiau laiko ir pastangų, nei iš tikrųjų turime. Mums liepiama naudoti valiklį, šveitiklį, toniką, serumą, drėkinamąjį kremą, naktinį kremą ir sąrašas tęsiamas. Be to, siūloma tai daryti ryte ir vakare.
Jei esate kažkas panašaus į šiuolaikinę moterį (arba aš) ir profesionalus daugelio dalykų žonglierius, 20 minučių praleidimas odos priežiūros procedūroms jums gali būti ne pats tinkamiausias. Tačiau tą pačią naudą sveikatai galima panaudoti per kelias minutes... net sekundes. Prieš tai mes suapvalinome odos priežiūros ekspertų patarimus ir sužinojome, kaip įvaldyti rutiną per 90 ar mažiau sekundžių.
Daugiau: Buitinis daiktas, dėl kurio makiažo šepetėliai lieka švarūs
Žinokite nediskutuotinus dalykus
Kasmet daugėjant odos priežiūros priemonių, paprasto valymo dienos atrodo toli, toli. Dermatologai, su kuriais kalbėjome, sutinka, kad yra trys esminiai žingsniai: valymas, drėkinimas ir SPF. „Odos priežiūros rutinos nauda slypi naudojamuose ingredientuose, o ne naudojamų produktų kiekyje“, - dalijasi dr. Francesca Fusco, NYC dermatologė. „Visą reikalingą odos priežiūrą galima gauti nuo 2 iki 3 produktų.
Daktaras Suneelis Chilukuri, Hiustono dermatologas, mano, kad dažna vartotojų klaida yra daugiapakopio režimo, kuris nėra pritaikytas jūsų odai, pirkimas. „Daugelis naudos šiuos rinkinius kaip lengvą sprendimą, tačiau tikri ekspertai sukuria režimą, kuris geriausiai tinka tam, ko jums reikia“, - sako Chilukuri.
Jei skiriate laiko pasirinkti veiksmingus ir tinkamus produktus, galite praleisti mažiau laiko juos tepdami ant veido.
Daugiau:Populiariausi rankų kremai, gelbstintys suskilinėjusią odą
Pašalinkite papildomus veiksmus
Yra serumų, žievelių, naktinių kremų, kaukių ir dar daugiau, į kuriuos investuojame, kad patenkintume konkrečius poreikius. Tačiau, jei susiaurinsite savo odos priežiūros procedūrą iki 2–3 produktų, tiesiog neįmanoma jų visų įtraukti. „Toneriai ir serumai yra papildomi veiksmai, kuriuos galima praleisti“, - dalijasi daktaras Danas Behroozanas, Pietų Kalifornijos dermatologijos instituto direktorius.
Nors šie veiksmai gali būti veiksmingi, jie nėra būtini norint pasiekti sveiką veido spalvą.
Daugiau: Odos priežiūros ekspertų patarimai be produktų prisiekia
Pasirinkite daugiafunkcinius produktus
Mes žinome, kurie žingsniai yra būtini, o kurių negalime. Dabar pakalbėkime apie produktus. Kai sutrumpinate laiką ar pinigus, norite rasti produktų, kurie yra daugiafunkciniai. „Puikus būdas sumažinti savo kasdienybę yra naudoti daugkartinius produktus, kurie suteikia papildomos naudos be papildomo laiko ir veiksmų“, - dalijasi Behroozanas. Pavyzdžiui, suraskite drėkinamąjį kremą su SPF arba serumą, kuris drėkina. Prieš dermatologų ir redaktorių patvirtintus daugiafunkcinius darbus, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš sumažinant savo kasdienybę.
Grožio baras „Dove White“
Ši juostelė, kurią sudaro ketvirtadalis drėkinamojo kremo, valo ir drėkina jūsų kūną ir veidą.
Balandis Baltas Grožis Baras, 1,29 USD „Target“
„StarSkin“ 7 sekundžių ryto kaukė
Serume mirkytos dvipusės pagalvėlės patenkina visus jūsų odos poreikius paprastu braukimu. Priekinė pagalvėlės pusė šveičia ir tonizuoja, kad oda būtų ryškesnė. Užpakalinėje pagalvėlės pusėje yra serumo, drėkinamojo kremo ir nenuplaunamos kaukės, užtikrinančios ypatingą drėkinimą ir maitinimą.
„StarSkin“ 7 sekundžių ryto kaukė, 30 USD Barnisas
La Roche-Posay Substiane
Išlaikykite odą drėgną, tuo pačiu sumažindami smulkias linijas ir raukšles. Šis drėkinamasis kremas pasižymi senėjimą stabdančiomis savybėmis, kurios išlaiko odą stangrią, stangrią ir jaunatvišką.
„Substiane“, 56,99 USD La Rosay-Posay
„SkinMedica Total Defense + Repair“
Drėkinamasis serumas, pripildytas senėjimą stabdančių savybių ir vitaminų, kad oda būtų elastinga ir maitinama.
Visa gynyba + remontas, 68 USD „SkinMedica“
„Venn“ amžių apverčiantis „viskas viename“ koncentratas
Kalbėkite apie galingą produktą! Šis koncentratas tik vieną kartą pakeičia toniką, esenciją, serumą, losjonus ir aliejus. Be drėkinimo, šis kremas sumažina odos senėjimą ir hiperpigmentaciją, pagerina tekstūrą ir toną.
Amžių keičiantis „viskas viename“ koncentratas, 185 USD Venn odos priežiūra
PCA Skin Hydrator Plus SPF 30
Lengvas SPF, kuris drėkina odą be lipnios plėvelės ar baltų likučių.
„Skin Hydrator Plus SPF 30“, 35 USD „PCA Skin“
Iš pradžių paskelbta StyleCaster.
