Dauguma žmonių žolelių sodus sieja su kulinarija vaistažolės, tačiau sodo žolelės gali būti tokios pat naudingos kuriant romantišką atmosferą aromaterapijair eteriniai aliejai. Tyrimai parodė intriguojantį ryšį tarp kvapų ir susijaudinimo, o kvepalų naudojimas romantikai kurti buvo populiarus nuo seniausių laikų.
Dauguma žmonių žolelių sodus sieja su kulinarinėmis žolelėmis, tačiau sodo žolės gali būti tokios pat naudingos kuriant romantišką atmosferą aromaterapija ir eteriniai aliejai. Tyrimai parodė intriguojantį ryšį tarp kvapų ir susijaudinimo, o kvepalų naudojimas romantikai kurti buvo populiarus nuo seniausių laikų.
Kalbant apie jūsų žolelių sodą, jums gali nepavykti romantiškai apšviesti oro su baziliko ir raudonėlio kvapu, nebent jūsų mielasis mėgsta italų maistą. Tačiau yra žolelių nuo visų negalavimų - nuo nuovargio iki virškinimo problemų iki raumenų skausmo.
Manoma, kad kai kurių žolelių ir gėlių aromatai turi romantiškų ar atpalaiduojančių savybių, o kelis iš jų pakankamai lengva auginti namuose.
-
t
- Ramunėlės: Švelnus, saldus ramunėlių kvapas, dažnai siejamas su arbata, malšina stresą. Naudokite gėlių žiedlapius, kad sukurtumėte eterinį aliejų.
-
Citrinžolė: Citrinžolė turi subtilų citrusinių vaisių kvapą, kuris mažina nuovargį ir skatina emocinę gerovę. Iš stiebų sukurkite eterinį aliejų.
- Levanda: Gaivus ir stiprus levandų kvapas turi atpalaiduojantį, nuotaiką subalansuojantį poveikį. Sukurkite eterinį aliejų iš žiedų, lapų ir stiebo.
-
Geraniumas: Gėlėmis kvepiantis ir gaivus pelargonijos aromatas turi nerimą mažinantį poveikį. Eteriniam aliejui gaminti naudokite žiedlapius.
- Rožė: Sakoma, kad rožių kvapas sukelia atsipalaidavimo, laimės ir vilties jausmus. Eterinis aliejus gaminamas iš žiedlapių.
t
t
t
t
Aromaterapija naudoja kvapus, esančius ore arba tepamas ant kūno masažuojant, kad pasiektų šį raminamąjį poveikį. Difuzoriai ir džiovintų žolelių popuriai yra praktiški būdai įnešti kvapų į orą, o keli lašai eterinio aliejaus, pridedami prie neutralaus masažo aliejaus, tiks aromaterapiniam masažui.
Galite įsigyti eteriniai aliejai aromaterapijai natūralaus maisto parduotuvėse, odos priežiūros parduotuvėse ar internete. Taip pat galite pasigaminti eterinių aliejų iš savo sode esančių žolelių; tačiau tai yra šiek tiek sudėtinga, nes aliejui iš augalų gaminti reikia naudoti distiliatorių. Pats procesas nėra labai sunkus, tačiau distiliuotojai gali būti brangūs. Jei žinote vieną ar du dalykus apie distiliavimą, tikrai galite pasigaminti distiliuotoją su kai kuriais namų apyvokos daiktais.
Nesvarbu, ar juos gaminsite patys, ar pirksite, kiekvienai žolei gaukite atskirus aliejus; vėliau juos galima sumaišyti, kad būtų sukurti norimi kvapai ir efektai.
Kaip pasigaminti levandų eterinio aliejaus su distiliatoriumi:
