Nuo to momento, kai susilaukiamas naujas kūdikis, tėvams visiškai suprantama susirūpinti savo mažylio gerove-gerai, galbūt šiek tiek apsėsta. Mes kurį laiką galime priglausti savo vaikus, bet kai jie sulaukia mokyklinio amžiaus, niekaip negalime jų apsaugoti nuo bjauraus gemalų kupino pasaulio. Arba yra? Štai keletas žingsnių, kurių tėvai gali imtis, kad padėtų savo vaikams būti sveikiems mokykloje.
Faktiniai faktai
A 2010 m. Arizonos universiteto mokslininkų atliktas tyrimas patvirtino tai, ką daugelis tėvų ir mokytojų jau žinojo. Mūsų mokyklos pažodžiui šliaužia mikrobais. Nuo kavinės stalų iki kompiuterinių pelių (ir nepradėkite mūsų pradėti nuo vonios paviršių) virusų sukeliančių klaidų yra visur. Nesijaudink. Giliai įkvėpkite ir prisiminkite - žinios yra galia.
Pasikalbėkite su mokykla
Taigi, ką galite padaryti? Pradžiai įsitraukite į savo vaiko mokyklą. Savanoriaukite klasėje ir atkreipkite dėmesį, ar mokytojai primena vaikams kosėti ir čiaudėti į alkūnę. Išsiaiškinkite, ar vaikai prieš valgydami nusiplauna rankas ar bent išsiplauna rankų dezinfekavimo priemonės. Pasikalbėkite su savo mokyklos direktoriumi ar savo vaikų mokytojais ir sužinokite, kaip dažnai valomi stalai, kompiuteriai ir pieštukai. Jei jums nepatinka tai, ką matote, eikite į priekį ir pateikite pasiūlymų, kaip pakeisti mikrobus.
Organizuokite aukas
Daugeliu atvejų mokyklos turi geriausius ketinimus, tačiau joms trūksta lėšų tinkamoms priemonėms kovoti su mikrobais. Metų pradžioje tėvai atsinešę dezinfekcines servetėles paprastai sunaudoja gana greitai. Paklauskite savo vaiko mokytojo, ar galite susisiekti su tėvais klasėje ir susitarti dėl aukų grafiko. Kalbant apie vaikų sveikatą, dauguma tėvų mielai padeda, atsiųsdami keletą dezinfekuojančių servetėlių paketų.
Peržiūrėkite sveikus įpročius su vaikais
Net labiausiai įsitraukę tėvai negali 24 valandas per parą stebėti savo vaikų pečių. Įsitikinkite, kad jūsų vaikai praktikuoja sveikus įpročius, net kai jūsų nėra šalia. Pasikalbėkite su jais apie tai, kaip svarbu nusiplauti rankas prieš valgant, nuėjus į vonios kambarį ir išpūtus nosį, kosint ar čiaudint. Priminkite jiems kosėti ar čiaudėti į alkūnę, neliesti akių, nosies ir burnos. Išmokykite juos rinktis sveiką maistą ir gerti daug vandens. Jūsų vaikams gali nepavykti išvengti visų aplinkinių virusų, tačiau jūs susikursite sveikus įpročius visam gyvenimui.
Susiję straipsniai
6 būdai, kaip išlaikyti mokinių sveikatą
10 vaikų sveikatos priežiūros produktų į mokyklą
5 patarimai, kaip pasiekti sveikiausių mokslo metų
