Išmokite išlikti pozityvūs ir linksmintis, kol jūsų vaikai išeina iš mokyklos. Dirbk su savo ADHD kad vaikas turėtų ramią ir malonią atostogų pertrauką nuo struktūrinio mokyklos dienų tvarkaraščio.
Kai vaikai išeina iš mokyklos dvi ar daugiau savaičių, tai yra receptas, kaip išprotėti. Vaikams, sergantiems ADHD, tai gali būti ypač sunkus laikas, kad atitiktų elgesio lūkesčius. Tai puikus metų laikas įsipareigoti tėvystei užuojauta ir supratimu. Pasistenkite sukurti teigiamą atmosferą savo šeimai ir savo ADHD vaikui per šį atostogų sezoną.
Žinokite, kaip apibūdinate ADHD
Jei netyčia pranešėte apie neigiamus lūkesčius, jūsų vaikas gali nesijausti priverstas elgtis per šventes. Venkite sakyti, kad jūsų vaiko ADHD kelia stresą jums ar kitiems šeimos nariams. Vaikai klauso, patiria blogus jausmus ir gali juos įsijausti.
Sutelkite dėmesį į tai, kas daro jūsų vaiką unikalų ir ypatingą, o ne sutelkite dėmesį į jos elgesio sutrikimą. Pradėkite pokalbius apie jūsų suplanuotas šventes ir linksmus įvykius. Palikite temas linksmas ir lengvas kuo dažniau.
Sudarykite žaidimo planą ir jo laikykitės
Išlaikykite savo vaiko ADHD valdymo rutiną kuo tolygiau, kol mokykla nebaigta. Jei jūsų vaikas gydomas, pasitarkite su savo vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, kad gautumėte individualių pasiūlymų, ypač jei jūsų vaikui trūks susitikimų. Eikite į atostogų pertrauką žinodami, kad gali tekti praleisti šiek tiek daugiau laiko su savo vaiku. Laikykite tai ypatinga proga atlikti tam tikrą veiklą, kurią jūsų vaikas paprastai atlieka mokykloje, pvz., Amatų laiką ar žaidimą lauke.
Nebijokite nutraukti rutinos
Nors įprasta tvarka ir struktūra gali būti naudinga vaikams, sergantiems ADHD, taip pat visiškai gerai išbandyti naujus dalykus atostogų pertraukos metu. Apsilankykite vaikų muziejuje, kuriame retai lankotės, kartu leiskitės į žygį gamtoje arba leiskitės į apsipirkimo ekskursiją vienas prieš vieną. Paprašykite pagalbos įpakuojant tik vieną ar dvi dovanas. Leiskite šiek tiek lankstumo miego ir valgio metu ir žaiskite pagal ausį, patikrindami, kaip vaikas reaguoja. Išbandykite naują atostogų ciklą tam tikrai veiklai, kuri paprastai nuramina ir sutelkia jūsų vaiką.
Apdovanokite laukiamą elgesį
Per atostogų pertrauką stenkitės nenaudoti „blogo“ aptardami savo vaiko elgesį. Vaikams, kurie kovoja su hiperaktyvumu ir dėmesingumu, nereikia papildomo streso nerimauti, jei prieš Kalėdas jie yra neklaužada ar malonūs. Vietoj to, praneškite apie lūkesčius. Leiskite savo vaikui tiksliai žinoti, ko iš jo tikimasi dienos metu ir švenčių metu.
Išbandykite unikalią atostogų atlygio sistemą, kad paskatintumėte savo vaiką atlikti užduotis ir išvengti trikdžių. Jei atsiranda trikdantis elgesys arba esate nusivylę, nedarykite didelės scenos. Kaip tėvai, galite parodyti tinkamą taikos ir meilės pavyzdį per šventes.
Daugiau apie ypatingus vaikus
10 tinklaraščių specialiųjų poreikių vaikų tėvams
Dėmesio deficito sutrikimas: kai būsite pasirengę nutraukti gydymą
Specialių poreikių vaikai ir gerai broliai ir seserys
