Įsibėgėjus laiko skaičiavimui iki Kalėdų, jūsų streso lygis greičiausiai nekontroliuojamas. Tačiau neleiskite, kad šis šventinis metų laikas jus išgąsdintų.
Šiek tiek suplanavę ir net prastovos būsite pasiruošę švęsti šventes... be nuosmukio!
Būkite pasirengę deleguoti
Jei jus užplūsta mintis Kūčių vakarą visą naktį budėti pakuojant dovanas vaikams, samdykite elfus. Tikrai kaimynystėje esantys paaugliai norės uždirbti keletą dolerių, padėdami jums. Nelaukite paskutinės minutės, kol sudarysite savo sąrašus ir patikrinkite juos du kartus. Susitikite su savo pagalbos rankomis (vyrais, mamomis ir geriausiais draugais) iš anksto, kad pamatytumėte, kaip galite padėti vieni kitiems... nes per šventes visiems reikia šiek tiek pagalbos.
Neprakaituokite smulkmenų
Neleiskite, kad išsiblaškę dėl smulkmenų atitrauktumėte dėmesį nuo bendro vaizdo - ir tikrosios sezono priežasties. Nesvarbu, ar pamirštate nusipirkti dovaną savo pusbrolio naujajai merginai, ar nepaisote Kalėdų vakarienei išgerti spanguolių padažo, nėra ko jaudintis. Atostogų sezonas turėtų būti susijęs su malonumu mėgautis savo šeimos ir draugų kompanija, o ne jaudintis dėl kiekvienos smulkmenos.
Pirkite protingai
Nesijaudinkite apsipirkdami paskutinę minutę. Dovanų sąrašą visada turėkite su savimi (išmaniajame telefone ar mažoje užrašų knygutėje rankinėje) jei turėsite galimybę užsukti į naują parduotuvę jūsų kaimynystėje ar žaislų parduotuvę priešais jūsų biure. Neperdėkite savo biudžeto - tai jus dar labiau sugadins. Palyginkite parduotuvę internete, kad surastumėte geriausius pasiūlymus.
Jei nelieka laiko apsipirkti, pasinaudokite vėlyvomis parduotuvės valandomis ir apsipirkite. Jums nereikia ką nors nusipirkti kiekvienam dovanų sąrašo asmeniui. Sujunkite individualias dovanas susituokusioms poroms ir šeimoms į vieną grupės dovaną. Taip pat galite kurti rankų darbo dovanas namuose, o ne ką nors nusipirkti. Namų kalėdiniai papuošalai ar šviežiai keptos gėrybės visada vertinamos.
Supaprastinkite linksmybes
Jei šventėms mieste turite daugybę giminaičių, nesijauskite įpareigoti kasdien gaminti maistą ir kepti. Lengva pavaišinti savo šeimą (ir save) šventiniu maistu, neišleidžiant paketo. Išbandykite tokias svetaines kaip RedPlum.com, Restaurant.com ir Groupon.com rasti restoranų kuponus ir dovanų kuponus už nuolaidą.
Skirkite šiek tiek laiko „man“
Visą atostogų sezoną skirkite „man“ laiko, kad nepatektumėte į tokią įtampą, kad Kalėdų išvakarėse pradėsite kaupti dovanas po kambarį ir griauti dekoracijas. Kelias dienas prieš Kalėdas suplanuokite pedikiūrą ar masažą salone-būtinai užsisakykite iš anksto, nes šios paslaugos per šventes yra paklausios.
Jei negalite pabėgti dėl išsipūtimo, kiekvieną vakarą prieš miegą pasilepinkite raminančia burbuline vonia ar atsipalaidavusiomis jogos pozomis.
Peržiūrėkite šiuos kitus patarimus, kaip atsikratyti streso užsiėmusios mamos >>
Daugiau atostogų patarimų mamoms
„iPad“ programos, padedančios mamoms susidoroti su šventėmis
Patarimai apsipirkti atostogoms be streso
Naujosios mamos vadovas išgyventi atostogas su naujagimiu
