Jei klausiate daugiausiai įžymybių mamos kaip jie taip greitai numetė kūdikio svorį, jie atsakys beveik vienodai: Žindymas. Mes žinome, kad maitinimas krūtimi turi keletą privalumų, tačiau ar vienas iš jų yra greitas kūdikio svorio metimas? Trumpas atsakymas? Galbūt.
Valdybos sertifikuota laktacijos konsultantė Leigh Anne O’Connor sako, kad apskritai visiškai maitinimas krūtimi moteris sudegina apie 300–500 papildomų kalorijų per dieną, tačiau tai ne visada reiškia svorio metimą.
„Reikia atsižvelgti į daugelį veiksnių: mamos amžių, lygybę, svorį iki nėštumo, mamos mitybą ir tai, ar kūdikis maitinamas tik krūtimi ar ne “, - aiškina ji ir priduria, kad tai gali skirtis netgi tai pačiai moteriai su skirtingais vaikai.
„Daugelis moterų mano, kad jos prilaiko šiek tiek papildomo svorio, kol nujunkys, o kitos, atrodo, patiria, kaip jų kūdikiai čiulpia kalorijas iš jų“, - sako ji.
Įžymybės mamos savo įspūdingą svorio kritimą po kūdikio greitai priskiria žindymui. Ar jie sąžiningai sako, kad žindymas yra atsakingas už jų sugebėjimą taip greitai atsigauti po gimdymo, ar jie taip pat laikosi dietos, sportuoja ir galbūt net gauna šiek tiek pagalbos iš plastiko chirurgas? Taip, kai kurios moterys turi gerą genetiką ir joms tiesiog pasisekė (ir mes galime jūsų šiek tiek nekęsti), tačiau dauguma mamų, be maitinimo krūtimi, turi sportuoti ir valgyti teisingai.
Negalima paneigti, kad maitinimas krūtimi yra geriausias ir galimas svorio metimo pranašumas yra premija, tačiau geriausia priežastis maitinti krūtimi yra visa nauda kūdikiui.
Čia yra 10 garsenybių mamų, kurios žindymą maitina kaip svorio metimo kūdikį, ir viena, kuri skambina b.s. ant jo.
1. Gisele Bündchen
„Manau, kad žindymas tikrai padėjo (man pavyko išlaikyti figūrą). Kai kurie žmonės čia (JAV) mano, kad jiems nereikia maitinti krūtimi, o aš galvoju: „Ar ketinate duoti vaikui cheminio maisto, kai ar jie tokie maži? “Manau, kad, mano nuomone, turėtų būti galiojantis pasaulinis įstatymas, pagal kurį motinos turėtų žindyti savo kūdikius šešerius metus mėnesių."
2. Kristin Cavallari
Vaizdas: C.M. Wiggins/WENN.com
„Aš nuoširdžiai galiu pasakyti, kad esu skolingas žindymui. Kažkur skaičiau, kad tai yra tas pats, kas nubėgti šešis kilometrus per dieną. Žinau, kad daugeliui mamų slaugai sunku, todėl tai lengviau pasakyti nei padaryti “.
3. Beyoncé
Vaizdas: C.Smith/WENN.com
„Daugiausia svorio numečiau maitindama krūtimi ir skatinu tai daryti moteris; Tai taip gerai kūdikiui ir gera sau. Didžiuojuosi, kad mano liemuo taip greitai grįžo. Aš tuo didžiuojuosi ir esu laimingas, bet dažniausiai tai buvo žindymas “.
4. Alyson Hannigan
Vaizdas: Brian To/WENN
„Žinau, kad tai klišė, bet valgiau tiesiog juokingus maisto kiekius, bet vis tiek lieknėjau. Manau, kad tiesiog turėčiau maitinti krūtimi, kol jai sueis 18 metų. Ar tai keista? [Jei aš] tik toliau siurbti? Ne, aš to nedarysiu. Tai buvo pokštas. Prašau nesiųsti laiškų! "
5. Mila Kunis
Vaizdas: Vito Amati/iPhoto/WENN
"Žindymas yra puiki treniruotė!" ji pasakė Craigui Fergusonui po to, kai jis naujajai mamai pasakė, kaip ji puikiai atrodo. "Leiskite man pasakyti jums!"
Kitas: Dar penkios garsenybės mamos, kurios sako, kad žindymas padėjo joms numesti svorio - plius viena, kuri visiškai skambina b.s.
