Ar galite galvoti apie ką nors svarbesnio savo vaikams, nei esate laimingas ir patenkintas tėvas? Prisiminkite savo vaikystę. Ar tavo tėvai buvo laimingi, taikūs ir patenkinti? Ar jie buvo kupini džiaugsmo ir juoko? Ar jie mylėjo ir palaikė tave, save ir vienas kitą? Mano nebuvo. Mama nuolat jaudinosi ir jaudinosi dėl visko. Ji dažnai pyko ant manęs, kad ir kokia gera buvau. Ji ir mano tėvas dažnai ginčijosi. Mano tėvas paprastai buvo užsisklendęs ir dažnai piktas. Namuose tvyrojo beveik nuolatinė įtampa. Paprastai jie atrodė nelaimingi.
Sužinokite, kaip būti pavyzdžiu savo vaikui
Būčiau atidavęs viską, kad tėvai būtų atsipalaidavę ir taikūs. Būčiau davęs viską, kad jie mylėtų vienas kitą ir su manimi. Norėjau, kad jie būtų laimingi, išsipildytų ir būtų kupini džiaugsmo bei juoko. Norėjau, kad jie man sektų pavyzdį, kaip turėti aukštą savivertę, kaip jaustis saugiai ir saugiai, kaip dovanoti ir gauti meilę ir kaip meiliai išspręsti konfliktą. Jie negalėjo to padaryti už mane, nes nežinojo, kaip tai padaryti patiems.
Vaikai nori ir jiems reikia stiprių sektinų pavyzdžių
Jūsų vaikams reikia iš jūsų, kad išmoktumėte būti jiems pavyzdžiu. Nesvarbu, kiek laiko ir materialių dalykų skiriate savo vaikams, jei jūsų buvimas su jais yra įtemptas, o ne džiaugsmingas ir ramus, jie negaus iš jūsų to, ko jiems reikia.
Galite jiems padovanoti nuostabių žaislų, išsiųsti į geriausias mokyklas, atostogauti neįtikėtinai, praturtinti veiklą - ir visa tai būtų glajus torte. Bet tai ne pyragas. Tortas, pamatas, esate nuostabus savęs priežiūros ir rūpinimosi kitais pavyzdys.
Tai reiškia, kad turite išmokti prisiimti 100% atsakomybę už savo džiaugsmo ir skausmo, taikos ir įtampos jausmus. Tai reiškia, kad geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo vaikams, yra eiti savo vidinio augimo keliu.
Išmokite mažiau stresuoti ir priimkite savo vaiko auklėjimą
Kai Katie susilaukė pirmagimio, ji buvo pasiryžusi būti nuostabi mama. Ji perskaitė viską, ką galėjo, apie meilę tėvystei ir buvo 100% pasiryžusi būti savo mažajai dukrai. Tačiau pirmaisiais mažos Amandos gyvenimo metais ji rodė streso požymius - blogai miega, daug susigraudino, nebuvo lengvai nuraminama.
Vieną dieną lankydamasi pas Katie ir jos vyrą Robą pastebėjau, kad Katie dažnai labai kritiškai vertina Robą, o Robas tiesiog imasi nieko nesakydamas. Katie akimis Robas buvo nekompetentingas ir negalėjo padaryti nieko gero Amandai. Katie perskaitė visas knygas ir tikėjo, kad žino teisingą kelią į tėvus.
Ji nesuprato, kad Amanda sugeria nuolatinę įtampą tarp jos ir Robo. Amanda išreiškė stresą, kurį Katie metė ant Robo ir Robas rijo. Katie dinamika, mananti, kad ji teisi, ir bando suvaldyti Robą, o Robas nesirūpina savimi susidūręs su kritika, ne tik buvo labai prastas Amandos pavyzdys, bet ir sukėlė jai daug streso.
Nei Katie, nei Robas neprisiėmė atsakomybės už savo jausmus. Katie susidorojo su savo stresu, bandydama suvaldyti Robą kritikuodama, o Robas - su savo stresu, bandydamas suvaldyti Katie savo paklusnumu ir tyla. Gautos energijos Amandai buvo per daug. Man taip pat buvo sunku!
Aš nusprendžiau pasikalbėti su savo draugais, tikėdamasi, kad jie bus atviri mano suvokimui. Laimei, jie buvo dėkingi už informaciją ir pradėjo keisti savo santykių sistemą. Palaipsniui mažėjant jų stresui, sumažėjo ir Amandos.
