Tiek, kiek tu mokai vaikai apie atleidimą ir kalbą apie žmogaus emocijų sudėtingumą ir paleidimo svarbą, ateis laikas, kai jūsų vaikas taip supyks dėl kažko, kad laikys jį pyktis. Jūsų vaikas - o kartais ir jūs - pajus tą blogos valios ir pasipiktinimo jausmą, kuris yra taip įtvirtintas viduje, kad gali net jaustis fiziškai, tarsi pūliuojančio pykčio kamuolys, laukiantis išsiveržti. Kaip jūs padedate savo vaikui išmokti išlaisvinti tą pyktį, paleisti tą pyktį?
Bandymas padėti vaikui įveikti pyktį yra daugialypis procesas. Turite išsiaiškinti, kodėl nuoskauda tapo įniršiu, užkirsti kelią atsakomam elgesiui ir kalbėti, kalbėti, kalbėti apie emocijas, atleidimą ir paleidimą. Tai gali būti tikrai sunku - ir tai gali užtrukti ilgai.
Giliai skauda
Bandymas nustatyti, kodėl atsirado pyktis, gali būti iššūkis. Tai, ką kiti galėjo įsivaizduoti kaip menką įžeidimą, sukelia kažką giliau pykčio savininkui. Užuot atmetę pyktį kaip „kvailą“ ar pan., Galite pabandyti pirmiausia pripažinti, kad a
Jokios zylės už tat
Galbūt girdėjote frazę: „Akis už akį akina visą pasaulį“. Tokio gilaus pasipiktinimo sukėlimas gali sukelti atsakymą „gerai, jei jis man tai padarė, aš padarysiu tą patį jam“. Toks atsakymas niekam nekelia sprendimo - ir dažnai gali paaštrinti situaciją. Deja, mūsų vaikai suaugusiųjų pasaulyje per dažnai mato tokį atsakomąjį veiksmą.
Kaip tėvai, galite nubrėžti ribą ir pasakyti savo vaikui: „Ne, tai nėra gerai. Atkeršyti ir tyčia ką nors įskaudinti nėra gerai “, tada paremkite jį tiek struktūros ir veiksmų, kiek tinka situacijai, kol bus atkurtas ramybės ir racionalumo oras. Jei tai išjungia jūsų vaiko kompiuterio paskyrą, kad ji negalėtų išblaškyti Facebook komentarus, daryk. Jei tai sūnų fiziškai atitolina nuo kaimyno, darykite tai.
Grįžkime prie atleidimo pagrindų
Grįžkite prie pagrindinių diskusijų apie atleidimą ir kodėl tai svarbu. Dar kartą pasikalbėkite apie tai, kaip mes visi klystame ir kaip taip dažnai netyčia įskaudinti vienas kitą. Kalbėkite apie tai, kokio dėmesio jūsų vaikas norėtų iš draugų, jei netyčia juos įskaudintų, ir kodėl jis turi pasiūlyti tą patį kitiems. Tai nėra garantija, kad kitoje pykčio pusėje esantis asmuo jausis ar elgsis taip pat, tačiau tai yra pradžia.
gauti pagalbos
Jei jūsų vaikui taip sunku atsisakyti nuoskaudos, galbūt laikas ieškoti profesionali pagalba. Jūsų vaiko pyktis gali neturėti nieko bendro su pradiniu įžeidimu ir jis gali net to nesuvokti! Profesionalus terapeutas gali padėti jūsų vaikui išsiaiškinti, kodėl jis iš tikrųjų pyksta, ir padėti jums visiems atrasti geresnes pykčio valdymo strategijas.
Pyktis niekam neįdomus. Jei paprastas atleidimas neveikia ir nuoskauda virsta nuoskauda, kreipkitės į ją prieš tai, kai ji tampa destruktyvi.
Skaitykite daugiau apie nuoskaudas ir atleidimą
- Skatinti meilę ir atleidimą
- Ar vaikai turėtų matyti, kaip tėvai ginčijasi?
