Auginant specialiųjų poreikių vaiką, kyla daug unikalių iššūkių, o daugelis tėvų ir šeimos narių gali kovoti su vaiko problemomis autizmas diagnozė. Nors nėra greitų sprendimų ar paprastų atsakymų, dalinamės patarimais, kurie padės jums ir jūsų šeimai susidoroti su naujienomis.
Klausykitės savo emocijų
Kai jūsų vaikas gauna autizmo diagnozę, nėra tokio dalyko kaip „neteisingas“ būdas jaustis. Jums buvo pranešta naujiena, kurios nesitikėjote, o minčių ir ateities planų pertvarkymas reikalauja laiko ir kantrybės. Jums leidžiama jaustis sukrėstai, liūdnai, piktai, nusivylusiam, įskaudintam ar bet kokiai emocijai, kurią patiriate. Nėra „teisingo“ kelio ar „teisingo“ būdo susidoroti su nauja situacija. Viskas, ką galite padaryti, tai priimti tai, kaip jaučiatės, ir pabandyti spręsti savo emocijas, kai jos kyla.
Nustatykite atramas
Auginant bet kurį vaiką, bet ypač autizmą turintį vaiką, labai svarbu žinoti, kas yra jūsų parama. Kas gali nuimti vaiką nuo rankų, kai jums reikia atsikvėpti? Į kurį draugą galite kreiptis, kai reikia išreikšti savo emocijas? Kokios yra kiekvieno jūsų šeimos nario stipriosios pusės? Svarbu prisiminti, kad nesi vienas. Atsakę į šiuos klausimus, galite pradėti kurti palaikymo sistemą savo šeimoje ir aplink ją, kad žinotumėte, jog pagalbos ranka visada yra tik telefono skambučio atstumu.
Imtis veiksmų
Mokymasis, kad jūsų vaikas serga autizmu, gali varginti tiek psichiškai, tiek fiziškai. Tačiau kai kurie tėvai mano, kad veiksmai padeda. Sužinoję tokių naujienų, galite jaustis auka, o tai jausti gali būti labai liūdna. Aktyviai įsitraukdami į savo bendruomenę ir sužinoję, kokia pagalba teikiama jūsų vaikui, galite patirti naują pasitikėjimo bangą, kylančią kontroliuojant jūsų situaciją. Apsilankykite savo vietovės gydymo centruose ir sužinokite, kokios programos ir paslaugos jums prieinamos. Paprašykite savo gydytojo ar kitų autizmo specialistų gauti daugiau informacijos arba atsakyti į visus jūsų klausimus. Taip pat apsvarstykite galimybę prisijungti prie paramos grupės, kurioje galėtumėte pasikalbėti su panašioje situacijoje esančiais tėvais.
Atsikratykite savęs
Natūralu, kad norite būti geriausi tėvai. Tačiau kiekvienas tėvas augindamas vaiką patiria pakilimų ir nuosmukių. Geriausias būdas tai padaryti yra bent kartą per savaitę suplanuoti laiką tik sau. Nesvarbu, ar tai trumpas veidas, ar vakarienė su merginomis, duokite sau ko nors laukti, tai visiškai nesusiję su auklėjimu. Jūsų kūnui ir protui reikia pertraukos, o kai leisite tą laiką, jums bus geriau.
Duok tam laiko
Autizmo diagnozė nėra tai, su kuo susitaikote per naktį. Sužinosite daugiau apie tai, kaip prisitaikyti ir susidoroti su kiekviena diena. Svarbiausia, kad savo kelionėje niekada nesijaustumėte vienišas. Tėvai ir šeimos nariai visur patiria panašią situaciją, todėl nebijokite kreiptis ir rasti reikiamą pagalbą.
Ištekliai jums ir jūsų šeimai
Autizmas Kanada
Autizmas kalba
Autizmo suvokimo centras
daugiau apie auklėjimą
Ką daryti, kai vaikas patiria patyčias
Suteikite savo vaikams aktyvumo
Vaiko vasaros negalavimų gydymas
