Būdami tėvais, turėsite labai stengtis, kad jūsų vaikai būtų sveiki, tačiau galbūt nepastebėsite vieno galingiausių ir efektyviausių gydomųjų produktų: kokosų aliejaus.
Kartais atrodo beveik neįmanoma išlaikyti vaikų sveikų, ypač turint omenyje nuolat juos puolančių mikrobų armiją. Jei norite pridėti veiksmingą ir galingą įrankį prie savo natūralaus sveikatos priežiūros arsenalo, apsvarstykite kokosų aliejų.
Šį aliejų galite lengvai įtraukti į savo vaiko mitybą ir kasdienybę - ir tikriausiai būsite maloniai nustebinti rezultatais.
Plataus spektro įrankis
Kokosų aliejus gali išspręsti įvairias sveikatos problemas ir yra saugus ir prieinamas produktas visai šeimai. „Tai priešuždegiminis ir puikus virškinimas“,-sako jis Randi Raganas, žalios gyvensenos ir holistinio gyvenimo būdo ekspertas. „Kokosų aliejus padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir pagerina insulino sekreciją, todėl jis tikrai gali sumažinti potraukį saldžiam maistui“. Tai taip pat fantastiškas, švelnus drėkiklis ir plaukų kondicionierius. Nors Raganas nėra išsamus sąrašas, jis nurodo šiuos vaikams tinkamus kokosų aliejaus naudojimo būdus:
- Ramina susierzinusius pilvukus.
- Suteikia natūralų energijos šaltinį be neigiamo šalutinio poveikio (skirtingai nei angliavandeniai ir rafinuotas cukrus) ir nesukelia riebalų kaupimosi širdyje ar arterijose.
- Padeda išvengti dantų ėduonies.
- Pagerina organizmo gebėjimą absorbuoti svarbius mineralus, tokius kaip kalcis ir magnis, kurie yra būtini kaulų vystymuisi.
- Paspartina mėlynių gijimą, taisydamas pažeistus audinius.
- Gydo grybelius ir mieles, sukeliančias kandidozę, grybelius, pėdų pėdas, pienligę ir vystyklų bėrimą.
Kuo toks puikus kokosų aliejus?
Šis paprastas, egzotiškai kvepiantis aliejus yra tikrai nepakankamai vertinamas. „Jame yra daug lauro rūgšties, kuri turi antivirusinių, antibakterinių ir priešgrybelinių savybių“,-sako Raganas. „Jis turi milijoną privalumų ir neturi trūkumų. Tai pigu ir lengvai prieinama daugumoje sveiko maisto parduotuvių arba internete “. Ko nereikia mylėti? Net jei jums nepatinka kokosų riešutų skonis, aliejų vis tiek galite įmaišyti į kokteilius ar kepinius ir pasinaudoti pranašumais, nenusileidžiant atogrąžų skoniui.
Geriausias kokosų aliejus
Ieškokite ypač tyro, ekologiško kokosų aliejaus, kuris užtikrina, kad jis yra švarus ir saugus reguliariai vartoti.
Jūsų sandėliuke gali būti stiklainis kokosų aliejaus, bet niekada nežinojote apie platų naudą sveikatai. Jei ne, pridėkite jį prie savo maisto prekių sąrašo. „Ypač grynas, ekologiškas kokosų aliejus yra vienintelis būdas užtikrinti grynumo lygį, kuris yra svarbus jo reguliariam vartojimui“, - sako Raganas. "Priešingu atveju jis gali būti užterštas pesticidais ir kitais cheminių medžiagų likučiais." Aukštos kokybės kokosų aliejus nepažeis banko, tačiau jis labai prisidės prie jūsų natūralių sveikatos priežiūros pastangų.
Daugiau apie natūralų auklėjimą
Odos priežiūra vaikams žiemą
6 patarimai, kaip padaryti darželį žalią
8 ekologiški patarimai naujiems tėvams
