1
Ginkitės, jei būsite užpultas
Susijusi istorija. 7 priežastys, kodėl Alfa moterys turi geresnius santykius
Atsiprašau, mergaite, bet žiūriu Karate vaikis ir naudojant žiogo judesį nė vienas plėšrūnas neatbaidys. Turite būti pasirengę į rankinę įdėti keletą dalykų, kuriuos galite naudoti kaip ginklą, o jei negalite pasiekti savo rankinės, žinokite keletą pagrindinių savigynos judesių.
Ko jums reikia rankinėje
- Skardinė pupelių ar bet kuri kita skardinė, kuri bus pakankamai sunki, kad sustabdytų užpuoliką jo pėdomis, jei užmušite jį rankiniu.
- Skardinė pipirų ar plaukų lako, kuri gali būti naudojama laikinai apakinti žmogų, suteikiant jums keletą papildomų sekundžių, kad galėtumėte pabėgioti.
- Raktai.
Ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte
- Galingiausia gynyba yra tavo balsas: pasakyk „ne“, rėk kuo garsiau, šaukis pagalbos ir pan.
- Laikykite automobilio raktus tarp pirštų, kad galėtumėte naudoti smailius klavišų galus užpuolikui į akis.
- Išjunkite arba išjunkite „iPod“ muziką ir venkite kalbėti mobiliuoju telefonu ar šaudyti per rankinę. Atkreipkite dėmesį į savo aplinką.
- Jei atsidursite vienas su žmogumi, kuris jums sukelia nepatogumų, užmegzkite tiesioginį akių kontaktą ir pradėkite pokalbį. Mažiau tikėtina, kad jus užpuls nepažįstamasis, jei žino, kad galite juos atpažinti.
- Užsiregistruokite į savigynos užsiėmimus arba žiūrėkite „YouTube“ mokomuosius vaizdo įrašus ir praktikuokitės su draugu.
www.youtube.com/embed/kMGUaBiFWQ8?feature=player_detailpage
