Paramos radimas
Daugelis tėvų, ieškodami pagalbos, jaučiasi vieni, tačiau Prattas sako, kad jums nereikia to daryti vienam. „Pasikalbėkite su kitais žmonėmis, kurie turi patirties to, ką išgyvenate. Kiti tėvai, turintys vaikų autizmas bus vieni iš geriausių jūsų išteklių, kad sužinotumėte, kokios paramos rūšys buvo naudingiausios ir kurios neveikia “.
Shepardas sutinka ir paaiškina, kad dabar yra daug paramos ir žinių tėvams. "Giliai įkvėpk. Nemėginkite rasti gydymo. Kol kas tiesiog ieškokite išteklių, kurie padėtų jums ir jūsų vaikui. Raskite gerą paramos grupę ar kitą tėvą, gyvenantį jūsų rajone. Geriausias šaltinis yra tas, kuris taip pat tai išgyveno “.
Tai suteikia paguodą žinoti, kad jūs ne vieninteliai patiriate ypač įtemptą situaciją. Be to, naudingiausių patarimų galima gauti iš kitų, susiduriančių su panašiais iššūkiais ir naudojantiems panašias paslaugas bei palaikymą. Paramos grupės tėvams, broliams ir seserims bei seneliams yra prieinamos per edukacines programas, tėvų išteklių centrus, informacijos centrus, tokius kaip „SheKnows.com“
Paramos sistemą gali sudaryti supratingi gydytojai, mokytojai, terapeutai, globėjai ir draugai. Kova su autizmu yra įsipareigojimas visam gyvenimui ir parama gali apsunkinti gyvenimą su juo. Moriarty pataria tėvams mokytis, išsiaiškinti, kas tinka jūsų vaikui, susirasti palaikymo tinklą ir nebijoti.
Atrasti save
Gera paramos sistema naudinga ne tik vaikui, sergančiam autizmu, bet ir to vaiko tėvams ar globėjams. Motina ar tėvas greičiausiai bus didžiausias jų sūnaus ar dukters gynėjas gyvenimo kelyje, tačiau jie neturi būti tik advokatas.
Tėvai turi skirti laiko sau, kad išvengtų perdegimo. Net kelios minutės per dieną gali labai pakeisti. Mamoms ir tėčiams, kaip ir jų autistiškiems vaikams, reikia motyvacijos. Tėvai, turintys vaikų autizmo spektre, turi dar didesnį atlygio poreikį, nes auklėjimas savo vaikui gali būti varginantis, įtemptas ir kartais atgrasantis.
„Jūs turite būti tikri, kad pasirūpinsite savimi kelyje, darykite pertraukas ir skirkite laiko sau“, - pataria Prattas. „Nesivaržykite prašyti pagalbos, kai jos reikia“.
Moriarty apibendrina: „Visa mūsų šeima išgelbėjo tai, kad žinau, kad negaliu to padaryti pati. Aš niekada nenoriu būti vienintelis, kuris gali jais pasirūpinti... vienintelis, kuris gali juos paguldyti, vienintelis, kuris gali juos paguosti “, - sako ji.
„Praėjau trumpą laiką, kai viską padariau ir neleidau niekam kitam nieko daryti. Pradėjau suprasti, kad visa tai darau savo ir šeimos sąskaita “. Galiausiai Moriarty suprato, kad jai reikia pagalbos, tačiau nežinojo, kaip jos gauti. „Galiausiai aš tiesiog pradėjau leisti kitiems padaryti daugiau. Tai išlaisvina! "
Ieško gero
Svarbiausia, sako Price, yra tai, kad rasite būdą, kaip įsitikinti, kad neigiami dalykai neužgožia teigiamų. „Žinau, kad man lengva, palyginti su daugeliu tėvų, nes mano sūnus paprastai yra labai mielas. Tačiau būna sunkių dienų, kai turiu sau priminti, kad reikia sutelkti dėmesį į gerus dalykus, o ne į sunkius “, - sako ji.
„Aš galvoju apie tai, kaip jį taip džiugina net mažiausi dalykai, pavyzdžiui, kai mes jam perskaitome tai, ką jis parašė. Kaip jis pastebi tiek daug nuostabių smulkmenų mus supančiame pasaulyje. Koks jis gali būti laimingas, nes jam nė trupučio nerūpi, ką kiti žmonės apie jį galvoja. “
Tikras prisitaikymas prie dalykų, kurie teikia sūnui džiaugsmo, yra naudinga visai šeimai, sako Price. „Tai ne tik suteikia mums geresnę perspektyvą apie Quinną kaip asmenybę, bet ir padeda visą gyvenimą sudaryti į geresnį kontekstą“, - sako ji. "Ir tai visada yra geras dalykas".
Daugiau apie autizmą žr.
- Autizmo pranašumai: džiaugsmingi autizmo vaikų tėvų apmąstymai
- Saugokite savo autizmo vaiką: praktiniai patarimai tėvams
- Daugiau straipsnių apie autizmą rasite mūsų skiltyje „Autizmo spektro sutrikimai“
