Mes visi karts nuo karto ką nors darome negalvodami. Nesvarbu, ar tai būtų netyčinis komentaras, klaidingas žingsnis, ar klystkelis, ar kaip norite tai pavadinti, mes tai darome. Kartais tai vadiname „kvaila klaida“ ar dar blogiau. Kad ir kas tai bebūtų, gėda. Tai yra! Bet kaip dažnai jūs leidžiate šiam gėdos jausmui trukdyti atsiprašyti ir judėti toliau?
Žiūrėk, mes visi tai darome. Nesvarbu, ar tai komentaras, ar prielaida, ar veiksmas, tai nėra tyčia. Mes žmonės! Mes darom klaidų! Tarp mūsų nėra tobulos sielos.
Gėdos jausmas po vieno iš šių klaidų taip pat yra labai normalus. Iš čia labai lengva paversti paprastą klaidą kažkuo daugiau mūsų susigūžimo momentu. Taigi nedarykite. Priimkite savo netobulumus, sutikite, kad klystate - ir visi kiti - nurykite jūsų pasididžiavimą ir atsiprašykite. Tada judėk toliau.
Negalima gintis ar teisintis
Kai jaučiatės nepatogiai po dirbtinio paso, kai jaučiatės toks susigūžimas, lengva užimti gynybinę poziciją. Niekas nenori klysti ar atrodyti „kvailas“ ar pan. Vietoj to, kad sustiprintumėte ir sakytumėte: „Taip, aš ką tik neįtikėtinai pasakiau ir atsiprašau“, galite pajusti norą kažkaip padengti savo žingsnius. Nesvarbu, ar tai būtų kaltinimas dezinformacija, ar sakymas: „Bet aš turėjau omenyje ...“, ar bandymas kažkaip pateisinti, tikslas yra tas pats: stengtis atsitraukti nuo savo netikrų pasų ir neatrodyti taip kvailai.
Tačiau tai neveikia ir netgi gali pabloginti situaciją.
Tiesiog pasakyk tai
Taigi, kai kitą kartą sakysite, kad tai nėra teisinga, kitą kartą, kai padarysite dirbtinį pasą, stenkitės nenukrypti, nesiimti gynybos ar teisintis. Pabandykite tiesiog pasakyti: „Aš tikrai atsiprašau“. Jei reikia, galite pridurti: „Man labai gėda, kad pasakiau ką nors taip neįprasto“, bet trumpai ir paprastai. Sutikite, kad darote ir padarysite kvailų klaidų savo gyvenime, atsiprašykite ir eikite toliau.
>> „Atsiprašau“ galia, kai tai iš tikrųjų reiškia
Pirmyn
Tai paskutinis žingsnis: pirmyn. Tai reiškia, kad nesvarstykite šių klaidų, nei dėl paties klaidos, nei dėl jų gėdos, ir eikite į priekį. Tačiau tai taip pat reiškia mokymąsi iš klaidų ir netikrų pasų, todėl kitą kartą, kai atsidursite panašioje situacijoje, daugiau nepadarysite tos pačios klaidos.
Padaryti klaidų gali būti labai nepatogu. Tai gali. Tačiau leidimas šiai gėdai trukdyti tinkamai atsiprašyti tik dar labiau padidina pradinę klaidą. Nurykite tą pasididžiavimą, apkabinkite savo nerimą, pasakykite, kad atsiprašote ir eikite toliau. Nustebsite, kiek geriau jausitės!
Daugiau mamos pamokų
- Kodėl mes gėdijame savo vaikus
- Juokingi ir gėdingi dalykai, kuriuos sako vaikai
- Mortuojanti mama ir žeminantis tėtis
