Šaltas ir gripas sezonas nėra pokštas, tačiau aktyviai veikdami galite sumažinti tikimybę susirgti viena iš šių nemalonių ligų.
Žinokite savo namų vietas, kuriose gyvena dauguma mikrobų, ir darykite viską, kad jie būtų švarūs ir be bakterijų.
Kai pasieksite valymas, praleiskite kempines ir šluostes - tie daiktai linkę paskleisti mikrobus, o ne juos pasiimti. Vietoj to, paimkite dezinfekcines servetėles ar purškiklį ir pradėkite šveisti visus kietus paviršius. Visa kita, jei įmanoma, turėtų būti paleista per skalbimo mašiną karštu vandeniu.
Žemiau esančiame sąraše rasite vietų, į kurias turėtumėte nukreipti.
Šaltiniai: WebMD, NY valstijos sveikatos departamentas
Šį įrašą jums pateikė „Clorox“. Pasinaudokite jų naujuoju internetiniu įrankiu, Peršalimo ir gripo pulsas, norėdami pamatyti, ar peršalimo ir gripo pokalbiai neviršija viruso, kad galėtumėte imtis veiksmų, padedančių to išvengti realiame pasaulyje.
Daugiau apie peršalimo ir gripo sezoną
7 faktai nuo gripo
8 paprasti būdai slidinėti per šalčio ir gripo sezoną
Valgykite teisingai, kad plauktumėte per šalčio ir gripo sezoną
