Vaikai nėra vieninteliai, kurie kenčia nuo išsiskyrimo nerimo. Kartais mamos taip pat gauna. „Jau ketvirta savaitė, ir aš vis dar reikalauju, kad mano vyras mokyklos rytais eitų kartu su mumis, nes bijau
bus emocinė netvarka ir jis turės ją priimti į vidų. (ne, nejuokauju) Man beveik gėda tai pripažinti... bet jei rimtai, aš neįsivaizduoju, kaip efektyviai išnaudoti savo laiką be savo
šalininkas “,-prisipažįsta dizainerė ir„ M641 Clothing “įkūrėja Ina S. Ji sako, kad panika ir neracionalios mintys, kylančios dėl išsiskyrimo nerimo, kartais jai gali būti šiek tiek daug.
Mamoms netekti to mažo reguliaraus buvimo namuose gali būti liūdna. Bet neleisk, kad tave apimtų nerimą kelianti tyla. Vietoj to, sutelkite dėmesį į tai, kaip atlikti darbus (darbas, namų ruošos darbai ir tt) ir
kol nežinai, ateis laikas.
Ina sako, kad jai pažanga ateina... nors ir lėtai. Tuo tarpu ji eina pas kitas mamas priešais mokyklos žaidimų aikštelę žiūrėti pertraukos ...
Spustelėkite čia, jei norite gauti daugiau patarimų, kaip palengvinti savo išsiskyrimo nerimą.
Manote, kad esate vienintelė mama, susidurianti su išsiskyrimo nerimu? Pagalvok dar kartą!Gaukite patarimų iš kitų mamų
mūsų „SheKnows“ pranešimų lentos.
