Kadangi kas ketvirtas Kanados vaikas laikomas antsvoriu ar nutukusiu, vaikų nutukimo problema mūsų visuomenėje vis labiau rūpi.
Prasti mitybos įpročiai ir sėslus gyvenimo būdas yra du svarbūs veiksniai, galintys prisidėti prie vaiko svorio. Mūsų gyvenime vyrauja greito maisto restoranai, kurie padeda greitai ir lengvai pavalgyti, o greitas maistas yra lengvai prieinamas užkandžiauti. Vaikai daug laiko praleidžia prie kompiuterių ar priešais televizoriaus ekranus, o mažiau laiko skiria fiziniam krūviui, kurio jiems reikia. Ar nenuostabu, kad vaikų nutukimas yra problema?
Kiek tai didelė problema?
Norėdami atsakyti, mums tereikia pažvelgti į ataskaitas:
- Pagal Vaikų nutukimo fondas, vaikų nutukimas per pastarąjį ketvirtį amžiaus išaugo beveik trigubai, o maždaug 26 proc. Kanados vaikų dabar laikomi antsvoriais ar nutukę.
- An straipsnis ant Informacinė sveikatos priežiūra svetainėje daroma išvada, kad vaikų nutukimas kelia vis didesnį susirūpinimą visame pasaulyje, ypač ekonomiškai išsivysčiusiose šalyse.
- Remiantis ataskaita iš UCSF Benioff vaikų ligoninė, antsvorio turinčiam vaikui gresia keletas sveikatos problemų. Tai apima, bet neapsiribojant, hipertenziją, 2 tipo diabetą, širdies ligas ir miego apnėją.
- Kanados statistikos departamento ataskaita sako, kad nutukę vaikai dažniau nei jų normalaus svorio bendraamžiai turi specifinių sveikatos problemų ir kad dėl to suaugusiems gali kilti papildomų sveikatos problemų.
- Dėl to kenčia ne tik fizinė sveikata NYU Vaikų studijų centras pranešimai: yra ir psichinės sveikatos problemų. Su nutukimu susiję rūpesčiai, tokie kaip erzinimas ir problemos sportuojant, yra neigiamai susiję su vaiko savijauta ir gyvenimo kokybe. Antsvoris Paaugliai teigia, kad nutukę vaikai ir paaugliai dažnai kenčia nuo kai kurių psichologinių padarinių antsvoris, pvz., depresija ar žema savivertė, o tai savo ruožtu gali lemti elgesį problemų.
Ką tai reiškia?
Kadangi 25 procentai mūsų vaikų priskiriami nutukusiųjų kategorijai, laikas imtis veiksmų. Vaikų nutukimas yra sudėtinga problema, kurią reikėtų spręsti įvairiais lygiais - nuo visuomenės informavimo kampanijų iki vyriausybės iniciatyvų; bet tikrasis raktas slypi namuose. Mokydami vaikus rinktis sveiką maistą ir skatindami gyventi aktyvų gyvenimo būdą, galime padėti užtikrinti, kad mūsų kita karta gyvens ilgai, sveikai.
Daugiau apie vaikų sveikatą
Vaikų nutukimas: apklausa sako, kad tėvai nemato pavojų
Būdai, kaip priversti vaikus sportuoti patalpose
5 paprastos sveikų vaikų auginimo taisyklės
