Jillian Michaels
Didžiausias nevykėlis treneris Jillian Michaels prisipažino, kad tėvystė spardo jai (labai tonizuotą) užpakalį balandžio mėnesio viršelyje Fitnesas Žurnalas. 39-erių Michaelsas dabar yra dviejų vaikų mama, pasveikinusi berniuką, vardu Phoenix, su savo partnere Heidi Rhoades ir įvaikinusi 2 metų dukterį, vardu Lukensia iš Haičio.
Kaip tėvystė spardo jai užpakalį:
„Aš atsikeliu 7 valandą ryto-visą naktį pabudęs su kūdikiu-ir bėgu, bandydamas abiems vaikams pakeisti sauskelnes, apsirengti ir pamaitinti. Galiausiai nusiprausiu po dušu, ir kol nesuvokiu, turiu atsakyti į 50 el. Laiškų ir turiu išvykti į darbą. Dienos pabaigoje aš grįžtu namo ir sakau: „Gerai, leisk man išsimaudyti, pasikeisti, pamaitinti, paskaityti knygų, paguldyti“ - palauk, kaip aš turėčiau viską padaryti tai? Kalės, tai sunku! "
Kad jos vaikai sveikai maitintųsi:
„Lu žino, kad sekmadienis yra jos skanėsto diena, todėl ji gali valgyti ledų ar gruzdintų bulvyčių ar pan. Visą kitą savaitę jos neatiminėju, tiesiog laikausi sveikesnių variantų, tokių kaip saldžiosios bulvytės ar graham krekeriai. Aš gaminsiu pilno grūdo picą su mocarela, svogūnais ir sviesto moliūgais, o jai tai pica. Aš esu genijus, [blykstantis] genijus. Aš labai didžiuojuosi savimi, nes apgaudinėjau ją sveikai maitintis ir turiu pasakyti, kad tas vaikas yra protingas!
Siekdama išlaikyti savo vaikus aktyvius, nesidomint tuo:
„Tai yra rasti tai, ką jūsų vaikai mėgsta daryti. Lu myli arklius, todėl aš ją vedu į arklidę, o ji mėgsta šokti, todėl įjungiu muziką, o ji šoka aplink namus. Mes bėgame paplūdimyje su šunimis ir išvežame ją pasivažinėti triratuku. Mes tiesiog turime sveiką gyvenimo būdą - žaidžiame! Kūdikis dar per mažas, bet aš turiu vizijų, kaip mes kartu darome brazilišką džiudžitsu ir kapoeirą. O gal jis norės imtis baleto, ir tai taip pat gerai “.
Peržiūrėkite 2013 m. Balandžio mėn Fitnesas, spaudos kioskuose kovo 12 d.
