Negalite priversti savo vaikų valgyti daržovių? Pamirškite juos sudėti į dubenį ir vietoj jų sudėkite salotas! Mes negalime garantuoti, kad jūsų vaikai valgys visas daržoves (pavyzdžiui, Briuselio kopūstus), tačiau šie salotų kababai su naminiu rančos padažu bus tokie pat greiti kaip „mac“ ir sūris!
Namų ranča yra lengvesnė, nei manote. Tiesą sakant, viskas, ką jūs darote, yra sumaišyti grietinę, majonezą ir rančos prieskonių paketą! Mes prilipome prie paprasto salotų iešmo, tačiau galite pridėti įmantresnių, gurmaniškesnių ingredientų, kad gautumėte puikų kokteilių vakarėlio užkandį.
Kabo salotos su padažu
Gauna 6 kabobus
Ingridientai:
Dėl kabobų:
- Iceberg salotos
- 12 vyšninių pomidorų
- 6 griežinėliai agurko, perpjauti per pusę
- Šviežia mocarela
- 6 naminiai skrebučiai (arba minkšti, šiek tiek traškūs duonos kubeliai)
- 6 skiltelės raudonojo svogūno
Dėl rančos:
- 3/4 puodelio majonezo
- 3/4 puodelio grietinės
- 1/3 puodelio pasukų
- 1 pakelis prieskonių
Nurodymai:
- Norėdami paruošti kabobus, supjaustykite aisbergo salotos lapą skiltelėmis ir sulenkite kiekvieną gabalėlį aukštyn. Pasukite vieną agurko pusę, vieną sulankstytą salotų skiltelę, vieną vyšninį pomidorą, vieną nedidelę šviežios mocarelos skiltelę ir dvi supjaustytas raudonojo svogūno skilteles. Pakartokite antrą kartą. Uždenkite kiekvieną iešmą vienu skrebučiu.
- Pakartokite, kol bus pagaminti visi iešmeliai.
- Norėdami paruošti rančą, sumaišykite grietinę, majonezą, pasukas ir rančos prieskonius. Prieš patiekdami atvėsinkite.
Daugiau vaikams pritaikytų daržovių receptų
Vaikams tinkamų salotų receptai
„Lunchbox“ daržovių įvyniojimai
Naminiai daržovių mėsainiai su aštriu avokadu