Ar baletas gimdo bulimiką? - Ji žino

Labiau nei bet kada anksčiau šiandieninėje popkultūroje didžiausias dėmesys skiriamas kūno įvaizdžiui. Kas yra liekniausias? Kas sunkiausias? Kas turi gražiausias kojas? Švariausios rankos? Geriausių tonų abs? Paaugliai skaito, mato ir girdi šias istorijas - ir daugelis jų turi neigiamos įtakos. Bet ar tik popkultūra ar hobis, pavyzdžiui, baletas, gali sukelti valgymo sutrikimą? Ekspertai siūlo teorijas apie tai, kodėl paaugliui kyla pavojus susirgti valgymo sutrikimu ir ką tėvai gali padaryti.

Susijusi istorija. Ar jūsų manija „sveikai maitintis“ iš tikrųjų gali būti ortoreksija?

Diskusijos, iš kur atsiranda valgymo sutrikimai

Labiau nei bet kada anksčiau šiandieninėje popkultūroje didžiausias dėmesys skiriamas kūno įvaizdžiui. Kas yra liekniausias? Kas sunkiausias? Kas turi gražiausias kojas? Švariausios rankos? Geriausių tonų abs? Paaugliai skaito, mato ir girdi šias istorijas - ir daugelis jų turi neigiamos įtakos. Bet ar tik popkultūra ar hobis, pavyzdžiui, baletas, gali sukelti valgymo sutrikimą? Ekspertai siūlo teorijas apie tai, kodėl paaugliui kyla pavojus susirgti valgymo sutrikimu ir ką tėvai gali padaryti.

click fraud protection

Vaikai, būdami labai maži, per televiziją, žurnalus, internetą ir Holivudą patiria „idealų“ grožį. Ir tie, kurie užsiima sportas ar kita veikla, pavyzdžiui, šokis, taip pat gali gauti pranešimų apie tai, kas daro tobulą kūną. Valgymo sutrikimai, pavyzdžiui, anoreksija ir bulimija, yra rimtų problemų, kurios gali būti mirtinos - ir jos gali kilti dėl kūno įvaizdžio problemų. Ar kalta žiniasklaida, ar tai fizinė veikla, ar yra daugiau istorijos?

Mama ir tėtis

Kartais mes, tėvai, atveriame kelią savo vaikų kūno įvaizdžio problemoms spręsti. „Jei manote, kad jūsų susirūpinimas dietomis ir išvaizda nepadėjo išspręsti problemos, raginu dar kartą pagalvoti“, - sertifikuota mitybos konsultantė ir knygos autorė Carol Cottrill. Prancūziškas posūkis, pasidalino su mumis. „Vaikai daug ko išmoksta iš savo tėvų. Mažų dalykų, kurių jie nesimoko iš jūsų, jie pasiima iš žiniasklaidos ar draugų, kuriems buvo daroma įtaka. Šios vyraujančios įtakos kartu su jaunystės spaudimu yra puikus Petri patiekalas, kuriame auga, klesti ir galiausiai žudo nutukimas ir valgymo sutrikimai “.

Rožinis spaudimas

Merginosvisų pirma, jie patiria dar didesnį spaudimą ir lūkesčius dėl savo fizinės vertės nei berniukai. „Nuo to laiko, kai mergaitės išeina iš gimdos, mes jas puošiame rožine spalva ir visus lūkesčius, ką reiškia būti mergaite“, - sakė jis. Erena DiGonis, licencijuotas terapeutas ir sertifikuotas sveikatos treneris. „Tai neabejotinai įtakoja socialinė ir ekonominė padėtis bei etninė kilmė, tačiau visos merginos patiria didelį spaudimą. Matau, kaip merginos daro tokį spaudimą, kad būtų puikios ir fiziškai tobulos “.

Ką tu gali padaryti?

Pokyčiai prasideda namuose, su tavimi, tėvu. Pabrėžkite pagrindines savo vaiko stiprybes ir būkite ausis, jei ji nerimauja dėl savo dydžio, palyginti su komandos draugais ar draugais. „Dar kartą peržiūrėkite savo vertybes“, - paaiškino Karolis. „Būkite pavyzdžiu ir patarėju visiems jauniems žmonėms, su kuriais susiduriate ir kuriuos paveikiate. Padėkite išvengti nutukimo ir valgymo sutrikimų Amerikoje, puoselėdami tik sveikos mitybos nuostatas. Atsisakykite griežto tikrinimo ir nesveikų manijų, kurias sau keliate, nes tai perduodama jūsų jaunuoliams. Nėra tokio laiko kaip dabartis, kad pakeistume savo vaikų gyvenimą ir sukurtume ilgalaikį pėdsaką ateities kartoms “.

Jūs negalite valdyti žiniasklaidos, bet galite padėti formuoti savo vaiko būties jausmą. Siūlykite šviežią, sveiką maistą ir pakankamai mankštinkitės, tačiau per daug nesureikšminkite svorio. Be to, pravartu išmokti atpažinti valgymo sutrikimo požymius ir nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad jūsų vaikas kenčia.

Daugiau apie valgymo sutrikimus

Suprasti vaikystės valgymo sutrikimus
Ar tai valgymo sutrikimas?
Ar išrankus valgymas gali būti valgymo sutrikimas?