Vaikai visada nori susitepti rankas ir padėti mamai virtuvėje atostogos. Tai taip pat puiki proga gauti papildomos pagalbos! Štai keletas naudingų patarimų, kaip jums ir vaikams pradėti atostogas virimas.
Kai kurie geriausi šeimos prisiminimai yra sukurti mūsų pačių virtuvėse, o artėjant atostogų sezonui nėra geresnio būdo kokybiškai praleisti laiką su savo vaikais. Vaikų ir mitybos ekspertė Sheah Rarback iš Majamio universiteto Vaiko raidos centro sutinka ir sako, kad laikas virtuvėje su savo vaikais padeda sukurti stipresnes šeimas. Taigi, kokio dar pasiteisinimo jums reikia? Griebk savo šventinę prijuostę, mentelę ir mylimas palikuonis ir pradėkime!
pasirinkti tinkamą laiką!
Jei turite vaikų, kurie jums padeda virtuvėje, nenorite laikytis griežto grafiko. Užuot įtraukę juos į šeimos vakarienę, kurią ruošiatės pabrėžti, pasikvieskite jų pagalbą savaitgalio popietę, kai nejaučiate spaudimo. Su mažesniais vaikais pasirinkite laiką, kai jie gerai pailsės ir nebus lengvai nusivylę.
turėti planą
Planuokite iš anksto, kai nuspręsite, ką ruošiatės kartu. Jaunesniems vaikams apsvarstykite galimybę pradėti nuo paprastų patiekalų, kuriuose yra mažiau nei penki ingredientai. Jūsų vaikui nereikės laukti, kol atliksite sudėtingą žingsnį. Mėtytos salotos ar lengvas šventinių bandelių receptas yra geri pradiniai projektai. Vyresni vaikai gali pakelti maisto gaminimą į kitą lygį ir kartu su jumis sudaryti sudėtingesnius receptus. Jei iš anksto atliksite tam tikrus paruošiamuosius darbus, pvz., Plausite uogas bandelėms, procesas vyks greičiau.
padaryk tai linksma!
Su visais vaikais linksmos taisyklės - ypač virtuvėje! Jei turite ikimokyklinio amžiaus vaiką, leiskite jiems pajusti tą dalį, nusipirkdami jiems savo prijuostę, arba sukurkite jiems laikiną virėjo skrybėlę iš servetėlių ir lipnios juostos. Ir nepamirškite nusifotografuoti! Mokyklinio amžiaus vaikams rinkitės šventinės tematikos patiekalus, pvz Monstrų keksiukai arba elniai Slapukai. Dar geriau - sugalvokite savo linksmus pavadinimus kartu gaminamiems patiekalams! Jei turite paauglių, nedidelė brolių ir seserų konkurencija virtuvėje yra puikus dalykas. Suteikite jiems laisvės pasirinkti savo patiekalą iš savo kulinarinių knygų krūvos arba ieškokite internete. Jie netgi gali būti atsakingi už ingredientų pirkimą iš anksto.
streso sauga
Vaikams reikia priežiūros, kai jie yra virtuvėje. Ikimokyklinio amžiaus vaikai turi išmokti neliesti švilpiančių elektrinių plaktuvų, karštų keptuvių ir viryklių. Net vyresniems vaikams reikės priminti apie saugumą, ypač jei jie dirba su prietaisais ir peiliais arba prie viryklės.
valgyk kartu!
Leiskite visai šeimai parodyti savo dėkingumą naujausiam pradedančiam virėjui valgydami kartu!
Gero apetito!
Daugiau maisto ruošimo atostogoms su vaikais:
- Apgauti ryžių kruopų batonėlius
- Top 10 kalėdinių užsiėmimų
- 10 patarimų, kaip pritraukti vaikus į virtuvę
