Įsitikinkite, kad jie daug miega
Kai vaikai ryte būna pavargę, ruošdamiesi jie gali būti niūrūs ir nebendradarbiauti (be to, nesufokusuoti mokyklos metu). Įsitikinkite, kad jūsų vaikai daug miega. Vaikams nuo penkerių iki devynerių metų paprastai reikia apie 10–12 valandų miego kiekvieną naktį. 10–12 metų vaikams reikia maždaug 10 valandų, o paaugliams - aštuonias ar devynias valandas per naktį.
Nustatykite laikrodžius atgal 15 minučių
Vaikų kambariuose nustatykite laikrodžius 15 minučių atgal. Tokiu būdu, kai jie atsibunda kelias minutes pavėlavę, jie vis tiek bus pasiruošę per daug laiko. Nors šis triukas gali neveikti jūsų paaugliams, tai labai padeda ryte laiku išvesti jaunesnius vaikus.
Pasirinkite aprangą prieš naktį
Nuo mažų vaikų iki paauglių vaikai yra išrankūs drabužiams ir gali užtrukti amžinai, kol pasiruošs ryte. Suplanuokite iš anksto, prieš naktį pasirinkdami jų mokyklinius drabužius. Išdėstykite viską, ko jiems reikia, o ne tik pagrindinius drabužius, įskaitant kojines, apatinius drabužius, batus ir aksesuarus. Išsirinkę jų aprangą naktį, žinosite, ar reikia ką nors plauti, lyginti ar taisyti.
Vakare paruoškite kuprines
Nešvaistykite vertingo laiko rytais bėgiodami ieškodami namų darbų ir kitų būtinų dalykų. Supakuokite jų kuprinės vakare su atliktais namų darbais, pasirašytais leidimų lapeliais, sportine apranga ir kitais esminiais daiktais. Patikrinkite orų prognozę ir šalia įėjimo uždėkite paltus, kumštines pirštines, batus nuo lietaus ir kitus viršutinius drabužius.
Suskaičiuokite
Daugelis mažų vaikų klesti dėl struktūros, tačiau jie turi žinoti, kas bus toliau. Padėkite savo vaikams ryte laikytis tvarkaraščio, įspėdami juos. Praneškite jiems, kai iki išėjimo iš namų liko 10 minučių, penkios minutės, dvi minutės ir viena minutė. Daugelis motinų mano, kad šie įspėjimai apie išvykimą yra labai naudingi jų vaikams.
Parduotuvėje įsigykite mišinių
Kai apsipirkinate mokykloje, rinkitės pagal spalvas suderintus kūrinius, kurie gali derėti. Tai puikus būdas suteikti vaikams daugybę galimybių dėvėti neišleidžiant paketo. JCPenney.com siūlo platų drabužių pasirinkimą, puikiai tinkantį maišyti ir derinti, įskaitant polo marškinėliai, chaki spalvos kelnės, dryžuotos viršūnės ir kt.
Pašalinkite ekrano laiką
Televizoriai, mobilieji telefonai, vaizdo žaidimai ir kiti dalykėliai dažnai lėtina jūsų rytinę rutiną. Padarykite buitinę taisyklę, kad niekam neleidžiama liesti jokios elektronikos, kol jis nėra visiškai pasirengęs išeiti iš namų. Skaityti apie kaip padėti savo vaikams atsisakyti ekrano įpročio.
Pasirinkite lengvus pusryčių variantus
Vaikai turėtų valgyti sveikus pusryčius kiekvieną dieną, tačiau tai nereiškia, kad pusryčiams gaminti ar valgyti reikia daug laiko. Peržiūrėkite šiuos greitus, linksmus, vaikams pritaikytus pusryčius. Taip pat padėkite stalą vakare, kad nuskustumėte minutes nuo savo rytinės rutinos.
Sumažinkite savo lūkesčius
Jei jūsų darželinukas vis dar stengiasi apsivilkti drabužius, jūsų antrokas užtrunka, kol suriš batus, ar jūsų tarpas užtrunka, kol pavalgo jos pusryčius, nesitikėkite, kad jie paspartins viską tik todėl, kad esate a paskubėk. Sumažinkite savo lūkesčius, kaip greitai jūsų mažyliai patys gali viską atlikti. Įtraukite daugiau laiko į tvarkaraštį, paguldydami juos miegoti anksčiau ir pažadindami anksčiau, arba skirkite laiko jiems padėti.
Padarykite tai konkurencija
Broliai ir seserys mėgsta varžytis tarpusavyje. Pasiruošimą ryte paverskite šeimos varžybomis. Pirmasis apačioje, baigtas pusryčiais ir pasiruošęs sėsti į automobilį, gauna paprastą prizą - pavyzdžiui, pasirinkti, ką valgysite vakarienei ar kokį DVD išsinuomoti savaitgalį.
