Kiekvienai mamai reikia draugo, kuriuo galėtų pasitikėti, bet jei tavo jausmai nuliūdina, kai tau iš tikrųjų reikėjo lifto, gali būti laikas įvertinti savo draugystę.
Ar tavo mamos draugai teigiami ar nuodingi?
Kiekvienai mamai reikia draugo, kuriuo galėtų pasitikėti, bet jei tavo jausmai nuliūdina, kai tau iš tikrųjų reikėjo lifto, gali būti laikas įvertinti savo draugystę.
Mums visiems reikia draugės, bet kartais mes turime merginų, kurių mums nereikia.
Kas yra toksiškas draugas?
- ... ima, bet retai duoda.
- ... yra reiklus, bet nepatikimas.
- ... priverčia jus jaustis blogiau, o ne geriau apie save kaip moterį ir motiną.
Mamų draugystė turi turėti pusiausvyrą, kad galėtų dirbti. Toksiškų mamų draugystė nėra subalansuota - jos nevienodos, nepalaiko ir netenkina, o tai reiškia, kad vienas žmogus negauna to, ko jai reikia iš santykių.
Mums visiems kartais būna bloga diena, ir tada mums labiausiai reikia mamos draugų. Tačiau atrodo, kad toksiškoms mamoms visada būna bloga diena ir jos santykiams suteikia nuolat neigiamos nuotaikos - vertinant jūsų auklėjimo įgūdžius ar įžeidinėjant vaiką.
„Bijau savo vadinamojo„ geriausio draugo “skambučių,-sako keturių vaikų mama Pam,-nes žinau, kad ji kritikuos viską, kas išeina iš mano burnos... jei tik leis man kalbėti. Paprastai mūsų pokalbiai yra susiję ją poreikiai. Tai vargina “.
Toksiškas sulaikymas
Nesvarbu, ar kalbėjote su ja asmeniškai, ar telefonu, rezultatas yra tas pats: jaučiatės nusiminęs, nusivylęs ar tiesiog piktas! Tačiau dėl tam tikrų priežasčių jūs tiesiog negalite jos paleisti - nesvarbu, kaip ji su jumis elgiasi.
Kodėl ir toliau leidžiate jai jaustis blogai? Yra keletas priežasčių:
- Jūsų draugystė grįžta atgal - ji visada buvo jūsų gyvenime.
- Jūs nesate pakankamai drąsus ar drąsus, kad atsilaikytumėte prieš ją.
- Negalite išvengti jos netikėtų apsilankymų ir netikėtų skambučių.
- Jūsų vaikai draugauja su jos vaikais.
- Jūs neturite gerų draugų, kurie galėtų užimti jos vietą. (Arba tu nerimauji ji neturi gerų draugų tavo vieta.)
Laikyti ar išmesti?
Kai įsileidi toksišką mamos draugę į savo gyvenimą, leidi sau būti įskaudinta. Kaip dažnai ir kiek tai leidžiate, visiškai kontroliuojate:
Sąžiningai įvertinkite savo draugystę. Negalite pataisyti (ar nutraukti) toksiškų santykių su kita mama, kol jų nenustatėte.
Prisiimk atsakomybę. Kiekvieną kartą draugiškai ištiesdami ranką toksiškai motinai, jūs suteikiate jai galimybę jus įskaudinti (arba panaudoti ar nusiminti). Rimtai pasistenkite, kad sutrumpintumėte laiką, kurį praleidžiate kalbėdamiesi ar bendraudami su ja - net jei tai reiškia, kad jūsų vaikams gali tekti mažiau matyti vienas kitą.
Saugokitės. Jei nuspręsite išlaikyti šį asmenį savo gyvenime, turėsite apsaugoti save ir savo vaikus. Būkite pasirengę pasakyti „ne“ jos reikalavimams arba pašaukti ją dėl jos kritikos ir negatyvumo, tačiau nenustebkite, jei ji nesulauks žinios.
Praleiskite daugiau laiko su Gerai draugai. Apsupkite save mamomis, kurios verčia jus jaustis geriau - ne blogiau - apie save. Pasitarkite su šiais pozityviais tėvais, kaip elgtis su nelabai pozityvia mamos drauge. Juk ne tam skirti draugai?
Jei reikia, nutraukite draugystę. Sunku išsiskirti, bet kartais tai būtina. Kai jūsų toksiškas draugas jus labai slegia, kai tai daro įtaką jūsų elgesiui su kitais arba kai paaiškėja, kad viskas niekada negali pagerėti, laikas nutraukti santykius.
„Gyvenimas yra pakankamai sunkus, neapkraunant jūsų pasaulio toksiškais draugais“,-sako dviejų vaikų mama Janine. "Tiesiog sakyk ne!'"
Daugiau apie draugystę
Kaip išsiskirti su toksišku draugu
Toksiški draugai: 5 įspėjamieji ženklai
4 draugai, kurių tau tiesiog nereikia
