Vienas didžiausių iššūkių mums, kaip tėvams, yra būti mylinčiais sektinais pavyzdžiais savo vaikams savo vaikus savo elgesiu, kaip prisiimti asmeninę atsakomybę už savo jausmus ir poreikius. Mūsų vaikai turi mokytis iš mūsų pavyzdžio, kaip puoselėti save viduje ir kaip sukurti saugumo jausmą pasaulyje.
Šeimose, kuriose dalyvauja ir mama, ir tėvas, abu tėvai gali emociškai ugdyti vaiką ir globoti vaiką pasaulyje, ir abu tėvai gali būti pavyzdžiu, kaip atrodo tai padaryti sau.
Būkite mylintis modelis
Vieniši tėvai turi kur kas didesnį iššūkį - jie turi būti ir mama, ir tėvas vaikui. Motiniška energija yra ta energija, kuri puoselėja, kai yra tėvas, ir yra ta energija, kuri saugo pasaulyje - tai yra uždirbti pinigus, nustatyti ribas su kitais, kalbėti už save. Nors mūsų visuomenė dažnai apibrėžia moteris kaip puoselėtojas, o vyrus - kaip gynėjus, tiek vyrai, tiek moterys sugeba ir globoti, ir apsaugoti pasaulyje.
Kad vienišas tėvas sėkmingai taptų ir mama, ir tėvu, jis turi išmokti būti motina ir tėvu Vaiko viduje. Kitaip tariant, mes turime išmokti puoselėti savo vidinį vaiką - kaip prisiimti atsakomybę už savo baimes, skausmas, pyktis, nuoskauda ir nusivylimas, ir kaip rūpintis savo vidiniu vaiku pasaulyje - užsidirbti pinigų, nustatyti ribas ir pan. ant. Negalime sėkmingai mokyti savo vaikų šių įgūdžių, kol patys jų neatliekame, o tai reiškia, kad kiekvienas iš mūsų turi mokytis, kaip tai padaryti.
Mūsų vidinis vaikas
Turime apibrėžti vidinį vaiką kaip savo pagrindinį „aš“, kuris esame gimus - savo prigimtinį kūrybiškumą, intuiciją, žaismingumą, vaizduotę, talentus, jausmus ir sugebėjimą mylėti. Mūsų vaikas yra mūsų vidinė patirtis. Mūsų suaugęs žmogus yra viskas, ko išmokstame gimus.
Tai mūsų mintys, įsitikinimai ir gebėjimas veikti. Stebėdami savo tėvus ir kitus globėjus, mes pradedame mokytis būti suaugusiais nuo pat gimimo. Suaugęs žmogus, kuriuo mes mokomės būti, yra vaikas-suaugęs, ta mūsų dalis, kuri išmoko daug baimių ir klaidingų įsitikinimų ir išmoko priklausomybę sukeliančių būdų, tokių kaip medžiagų vartojimas, televizija, išlaidos, pyktis ar atitiktis skausmas. Tikras mylintis Suaugęs yra ta mūsų dalis, kuri yra dvasiškai susijusi su Aukštesniu tiesos ir meilės šaltiniu ir sugeba tą tiesą ir meilę įnešti į Vaiką ir pasidalyti su kitais. Suaugusieji, daugelis iš mūsų operuoja didžiąją laiko dalį, tikrai yra sužeistas vaikas, maskuodamasis kaip suaugęs. Tai mūsų neišgydytas sužeistas „aš“, kuris mums kelia problemų su savimi ir savo vaikais.
Bet kuriuo momentu galimi tik du ketinimai: ketinimas sužinoti apie meilę ir ketinimas apsisaugoti nuo skausmo ir jo išvengti. Ketinimas mokytis sako, kad norime sužinoti apie savo skausmą, kad suprastume, ką turime padaryti, kad būtume mylintys savo vidinį vaiką ir kitus. Ketinimas apsaugoti sako, kad norime bet kokia kaina išvengti skausmo. Suaugęs vaikas visada nori apsaugoti, o mylintis Suaugęs-visada ketina mokytis.
6 žingsniai, padedantys paskatinti jus mokytis
1
Noras suvokti skausmą, o ne apsisaugoti nuo įvairių mūsų priklausomybių.
2
Sąmoningas sprendimas pereiti prie ketinimo mokytis.
3
Dialogas su sužeistu „aš“, siekiant atrasti klaidingus įsitikinimus ir dėl to kylantį elgesį. Atleiskite pyktį ir skausmą tinkamais būdais.
4
Dialogas su mūsų aukštesne jėga, kad sužinotume apie tiesą ir meilų elgesį.
5
Imdamiesi meilės veiksmų mūsų ar mūsų vidinio vaiko labui.
6
Veiksmo įvertinimas.
Visi tėvai turi būti gydomi. Ypač svarbu vienišiems tėvams dalyvauti šiame procese, nes jie yra pagrindinis pavyzdys savo vaikams.
Kuo labiau išgydysite savo sužeistojo aš baimes ir klaidingus įsitikinimus, tuo labiau mylėsite save ir savo vaikus. Išmokę naudotis šiais šešiais žingsniais visą dieną, ypač pykčio, baimės, nerimo ir streso metu, galiausiai išgydysite klaidingus įsitikinimus, sukeliančius šiuos sunkius jausmus.
