Jei jaučiatės chirurginiu būdu prijungtas prie savo skaitmeninio prietaiso, nesate vienas. Tai tokia dažna problema, kad iš tikrųjų visa diena skirta šaltai kalakutienai išmanieji telefonai.
Praėjusiais metais „MyFamilyClub.co.uk“ paskelbė Nacionalinę atjungimo dieną, kad paskatintų tėvus visą parą patirti gyvenimą savo akimis, be ekrano filtro. Tai vėl ateina: sekmadienis, birželio 28 d., Yra diena, kai reikia atjungti maitinimą. Nei telefonų, nei planšetinių kompiuterių, nei nešiojamųjų kompiuterių.
Manote, kad galėtumėte tai padaryti? Daugeliui iš mūsų nebus lengva. Esame taip įpratę tikrinti savo tekstus, el. Laiškus ir socialinės žiniasklaidos paskyras, kada ir kur mums patinka, kad tai darome net negalvodami.
Remiantis „MyFamilyClub.co.uk“, daugiau nei 6 000 tėvų iš visos Jungtinės Karalystės tyrimas atskleidė, kad vidutinis išmanųjį telefoną turintis tėvas jį naudoja 240 kartų per dieną. Kai supranti, kad tai yra maždaug keturios valandos per dieną, tai yra baisu.
Žinoma, mes nekalbame apie keturias nuolatinio išmaniojo telefono naudojimo valandas. Nemanau, kad visą dieną naudojuosi savo telefonu, bet žinau greitą el. Pašto tikrinimą laukiant, kol vaikai išeis mokyklos ir „Twitter“ slinkties, kad praleisčiau laiką, kol ruošiama vakarienė, viskas užtrunka daugiau laiko, nei norėčiau pripažinti. Dirbu iš namų, todėl turiu daug laiko praleisti prie nešiojamojo kompiuterio, tačiau manau, kad tai veikia mano naudai, nes paskutinis dalykas, kurį noriu padaryti, kai darbas baigiamas, yra žiūrėjimas į ekraną.
Taip pat internetas pakeitė mūsų elgesį viskas. Užuot važiavęs į artimiausią prekybos centrą ir valandų valandas tempęs nuobodžiaujančius vaikus, aš didžiąją dalį apsipirkinėju internetu. Jau daug metų neperku laikraščio; Visas naujienas turiu savo „Twitter“ sklaidos kanale.
Niekada nežaidžiu žaidimų telefone ar planšetiniame kompiuteryje ir jaučiu, kad viskas, ką darau, yra tam tikra prasme naudinga, lavinanti ar verta (jau nekalbant apie būtinybę, nes būčiau be darbo be interneto).
Daugiau: Atsitraukite nuo išmaniojo telefono: tai gali sukelti nuotaiką
Pasakęs, kad visiškai matau, kaip galėčiau imtis veiksmų, kad sutrumpinčiau laiką, kurį praleidžiu internete - bent jau prieš savo vaikus. Pripažinkime, kad „Facebook“ niekada neįvyksta nieko tokio įdomaus, kad aš negaliu laukti, kol jie užmigs, kad prisijungčiau.
Galų gale vaikai kopijuoja savo tėvų elgesį, taigi, jei esate nuolat prisijungę prie paslaptingo, įdomesnio skaitmeninio pasaulio, jie taip pat norės ten apsilankyti. Bet jie turėtų daryti kitus dalykus, tai, ką turėtų daryti visi vaikai: statyti „Lego“, statyti duobę gyvenamajame kambaryje, padaryti didelę seną netvarką su dažais ant virtuvės stalo. Jie turi daug laiko tapti priklausomi nuo išmaniųjų telefonų, kai yra pakankamai seni, kad patys galėtų priimti tokį sprendimą.
Gemma Johnson, „MyFamilyClub.co.uk“ generalinė direktorė ir įkūrėja, supranta, kaip gali būti sunku rasti sveiką pusiausvyrą tarp šeimos gyvenimo ir gyvenimo skaitmeniniame pasaulyje.
„Aš tikrai nesuvokiau, kiek laiko praleidau išmaniajame telefone, kol mano vyresnysis sūnus to neparodė, todėl ši kampanija man tokia svarbi“, - sakė ji. „Mes visi gyvename užimtą gyvenimą, tačiau taip svarbu rodyti pavyzdį naudojant prietaisą, pirmiausia tėvai nustato ribas. Mes norime paskatinti tautą atsisakyti savo skaitmeninių prietaisų, atjungti ir įsipareigoti praleisti laiką darydami ką nors kita su vaikais, pavyzdžiui, išvykti pasivažinėti dviračiu, į parką, išmokti naujos veiklos ar pasivaikščioti miškai “.
Aš jau žengiau didelį žingsnį - ištryniau visas programas iš savo išmaniojo telefono, kad galėčiau jas pasiekti tik iš nešiojamojo kompiuterio. Nebereikia slinkti prekybos centro eilėje ar parke. Aš tikrai atjungsiu elektros laidą birželio 28 d. Ir ketinu tai padaryti reguliariai. Nes mano vaikai to nusipelnė.
Sužinokite daugiau apie Nacionalinę elektros energijos tiekimo dieną.
Daugiau tėvystės
Palaimingos žindymo nuotraukos rodo gražias akimirkas tarp mamos ir vaiko
Televizijos asmenybė pagaliau atvirauja apie tai, kaip jos dukra „užsidegė“
10 tėvų tiesų, kurias mamos žino labai gerai (GIF)
