Skausmingos ir skaudančios krūtys kartu su į gripą panašiais simptomais gali būti viena nemaloniausių ir netikėčiausių kliūčių, su kuriomis susiduriate kaip nauja maitinimas krūtimi mama. Nors negalima ignoruoti krūties infekcijos, dar žinomos kaip mastitas, simptomų, yra keletas natūralių priemonių, kurios gali pagreitinti ir palengvinti gijimo procesą.
Remiantis naujausiu CDC Žindymo ataskaitos kortelė nuo 2014 m, žindymo dažnis didėja, tačiau vis dar išlieka nestabilus. 2011 m. 79 proc. Naujų mamų pradėjo maitinti krūtimi, o jų skaičius greitai sumažėjo, kai kūdikiui suėjo 6 mėnesiai. Šie nauji skaičiai gali rodyti, kad trūksta žindymo ir maitinimo krūtimi, ypač darbo vietoje, ir kreivės, pavyzdžiui, skausmingi speneliai ar mastitas, tikrai nepadeda.
„Jei kada nors sirgote mastitu maitindamas krūtimi, tai klasiškai yra įsimintina patirtis. Mastitas yra krūties infekcija, atsirandanti dėl to, kad užsikimšęs pieno kanalas negali tinkamai nutekėti, todėl kaupiasi kenksmingos bakterijos “,-sako dr. Sherry Ross, OB-GYN ir moterų sveikatos ekspertė.
Kaip pažymi daktaras Rossas, jei kada nors turėjote „malonumą“ sirgti mastitu, tai žinosite. Prieš mesti rankšluostį maitinant krūtimi, štai ką galite padaryti, kad kovotumėte su infekcija, kad ji nepablogėtų.
1. Nedelsdami apsilankykite pas gydytoją
A naujos mamos sveikata gali būti trapi pirmosiomis dienomis po kūdikio gimimo, todėl ypač svarbu apsilankyti pas gydytoją, jei pastebėsite kokių nors nerimą keliančių simptomų. Daktaras Rossas aiškina: „Mastito simptomai yra karščiavimas, raumenų skausmai ir nuovargis, panašūs į gripą. Pažeista krūtis bus labai švelni, skausminga ir patinsta. Šiltas, raudonas bėrimas, dažnai pleišto formos, taip pat gali būti matomas ant pažeistos krūties. Žindymo mastitas pažeidžia tik vieną krūtį “.
Mastitu dažniausiai serga jaunos mamos per pirmąsias šešias savaites po gimdymo, sakė daktarė Candice Daneshvar, a lenta sertifikuota OB-GYN Beverli Hilse, sako. Ji tęsia: „Tai dažnai atsitinka esant įvairioms žindymo problemoms, kurios paprastai sukelia užsitęsusį ar prastą maitinimąsi drenažas, pvz., dalinis pieno kanalo užsikimšimas, spaudimas krūtinei, pieno perteklius, retas maitinimas, spenelių išskyrimas ar skilinėjimas. Mastito diagnozė grindžiama klinikiniais požymiais ir simptomais, o ne laboratoriniais tyrimais.
Daugiau:Niekada nesitikėjau, kad treniruotės ant puoduko bus panašios į naujagimio gimimą
Kaip ir gydytojai Ross ir Daneshvar, Deedra Franke, laktacijos konsultantė Gailestingumo medicinos centras Baltimorėje, taip pat ragina naujas mamas kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad būtų atliktas krūtų tyrimas, jei atsiranda bet kuris iš aukščiau išvardytų simptomų. Ji priduria: „Apsvarstykite galimybę žindymo konsultantui ištirti jūsų krūtis ir kūdikio žindymą, kad suprastumėte infekcijos priežastį“.
2. Naudokite šiltą kompresą
Po to, kai gydytojas nustatė diagnozę, greičiausiai paskyrė antibiotiką infekcijai pašalinti, kitas žingsnis yra namų priežiūra. Daktaras Rossas sako: „Gydymas apima šilto kompreso naudojimą paveiktai krūtinei, reguliariai pumpuojant ir veiksmingą antibiotiką. Geros naujienos yra tai, kad jūs vis dar galite maitinti krūtimi sergant mastitu, kol antibiotikas yra saugus slaugant.
Daktaras Daneshvaras siūlo kaitalioti karštą ir šaltą - naudoti šaltus kompresus ar ledo pakuotes, kad sumažintumėte vietinį skausmą ir patinimą, kartu su šilumos paketais arba karštu dušu, kad palengvintumėte uždegimą, užsikimšusią kanalą.
3. Masažuokite krūtinę
Franke taip pat pritaria šiltų kompresų naudojimui ant užkrėstos krūties ir sako, kad krūties masažas slaugos ar pumpavimo metu gali pagerinti pieno išraišką ir palengvinti skausmą. Mastito masažui dr. Daneshvaras rekomenduoja „masažuoti pažeistą krūtį iš išorinės krūtinės apimties, į vidų spenelio link“.
Kitas:Visiškai ištuštinkite krūtis
